樊振東:皓哥是我領導 王皓:我倆感覺像父 - 桌球

樊振東：皓哥是我領導 王皓：我倆感覺像“父子”

　以下為《乒乓世界》雜誌2014年第十期封面故事內容，王皓與樊振東的同題問答：
　　文/陳偲婧 圖/邊玉翔

　　2009年全運會前，樊振東第一次見到王皓真人，當時他進八一隊剛一年，擔當起給全
運會主力隊員當陪練的任務。由於隊伍第二天就要出征全運會，王皓話也不多，上來就練
，搞得樊振東挺緊張，撿球都跑步前進。

　　“那時候皓哥的球品質太高了，我的水準不行，都練不起來，完全防不住他的球。”

　　“小胖當時比較用心，給我感覺他雖然年紀小，但人比較踏實。他那時候的水準陪我
練是有點困難，但是他最起碼認真、投入，而且很要球，能把我的積極性也帶動起來。”

　　“我記得特清楚，因為我當時就比較胖，皓哥對我說的第一句話是：多練練體能吧！
”

　　2010年，王皓的狀態不好，聯賽期間吳敬平一直陪著他訓練，當時還有一個陪著王皓
訓練的人就是樊振東。樊振東還是有點怕王皓，住在一個房間也 沒敢多交流；2011年打
全國錦標賽，還跟王皓住一個房間，交流依然不多，但通過那次錦標賽，樊振東打進前八
名進入國家一隊，從此以後，兩人就漸漸聊起來了。

　　對方的最棒之處是什麼？

　　“從打比賽來說，皓哥其實屬於挺敢豁出去的類型，他平時打球品質很高，到了比賽
的關鍵時刻，出手品質依然很高。我們比賽打到關鍵時刻，品質都會 下降，皓哥就不是
這樣，有時候我看他打球，比分到9:9的時候，他一出手我都會感歎：怎麼還敢這麼打呢
？太硬朗了！平時訓練的時候，我感覺皓哥練的時間不是最長，但是他會把自己每個點
都練到了，心裡特別有數。2013年巴黎世乒賽的時候，我輸球後就陪皓哥練球，每天練一
點正手拉和反手拉，他覺得手上有數兒了就馬上不練了，從來不拖時間。我最近參加比
賽比較多，每次帶著壓力備戰的時候，總會覺得自己哪方面沒練到，多練怕比賽時候用不
出來，不練心裡又不踏實， 有各種各樣的擔心。在把控自己訓練量方面，如果皓哥是100
分，那我就是剛剛及格。”

　　“小胖的思想跟他年齡相比要成熟一些，我2004年打奧運會時其實比他現在年紀大，
但跟他現在比都略顯稚嫩了點。他年紀這麼小就要承受這麼大壓力挺不容易的，但能承擔
得起這些壓力，也說明他思想很成熟，而且情商很高。就是要更快樂陽光一點，別平時也
跟我們一樣老成。”

　　用一個詞形容你們之間的關係？

　　“亦師亦友的感覺，平時怎麼鬧都可以，但是他認真跟我說什麼的時候我就必須要認
真去聽，因為他說的都特別有用，要麼是他經歷過的，要麼是他想到的而以我的眼界和
境界看不到的東西，總是對我的幫助會比較大。我和皓哥因為都是八一隊的，所以還是戰
友，不對，從級別來說，他是我領導！”

　　“小胖跟我，就像我跟劉指導(劉國梁)一樣，又有兄弟的感情，又有師徒的感情，還
有點像父子，但如果互相信任程度想要達到我和劉指導那樣，還需要溝通得更多一些。”

　　樊振東為什麼能沖得這麼快？

　　“我覺得自己的機遇不錯，在二隊的時候就把青年比賽中的冠軍都拿了，所以上一隊
以後跟他們比不會感覺自己特別低，有底氣一上來就一隊大隊員們拼。在直通比賽裡打
了個第二名，心氣兒很足，有了亮點以後，隊伍給自己挺多機會，這些機會包括參加巴黎
世乒賽，也包括被分到吳指導(吳敬平)一組，讓自己從什麼都不知道的小隊員，一下就
進入了另一個成長階段。世乒賽我雖然沒打好，但感覺見識到了，也能把自己融入進去了
，一下子就覺得成長比較快，接下來的每 一個機會自己也都能把握住，這些經歷對我的
自信以及在隊裡的位置都是一個提升。雖然我也有狀態回落的時候，但因為有信心，所以
再沖的時候就感覺不吃力。”

　　“小胖比一般人打球要用心，在平時訓練和休息的時候都會想球，教練們或者我跟他
講了什麼，他都會用心記住；第二小胖不會浪費機會，這跟他平時訓練踏實、刻苦、用心
也有很大關係；第三他比同齡人成熟得早，打球又有天賦，這些因素缺少一樣都沒有現在
的樊振東。

　　王皓會成為怎樣的教練？

　　“皓哥對乒乓球還 是有一套自己的見解，他當運動員時敢於承擔，全運會的時候他
打哪個位置都能頂，大家都挺佩服他的，和他一起戰鬥我挺有安全感。但當教練的時候，
皓哥比較容 易急，我能感覺他特別想教我這個球，但我一下子執行不出來的時候，皓哥
就恨不得上場幫我去打。我的能力比他差不少，所以很多時候執行他教練的意圖不到位，
這時候皓哥看我的眼神就好像在批評我不努力，會讓我有點沮喪。在今年超級聯賽中，
皓哥在八一大商隊就客串擔任教練的角色，平時相處感覺還和原來一樣，真到 訓練和比
賽的時候他太認真了，等他真當了教練，真狠起來，我都想不到會是什麼樣。”

　　“我認為當教練不光要對隊員技術上有所創新，讓他們技術領先其他人，在做人方面
也要時刻溝通，思想和對乒乓球的理解要和先進的技術相匹配。我在聯賽的時候差不多
算是樊振東、周雨和徐晨皓的教練，也跟他們急過，罵得最狠的一次是因為我對他們比賽
的態度不滿意，總覺得使80%的力氣就能贏球，忘了比賽的目的是鍛煉自己，他們才第二
年打聯賽就露出這樣的疲態，以後想調動就真難了。真當了教練的話，我認為自己應該挺
嚴厲的，雖然平時我比較隨和，但對事業和打球還是挺較真的，我的切身體會是，作為
運動員必須要對自己狠，我就是沒有把自己逼到最絕境，才會嘗到很多失敗的痛苦，我不
希望以後我的隊員也這樣。”

http://sports.sina.com.cn/o/2014-11-18/09217414256.shtml

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