楊俊瀚100公尺成績突破，需要步距的提升 - 田徑 Track and field

可以參考#1Wbr0p4A (Olympics_ISG)

內含楊俊瀚在2018亞洲運動會決賽、2019亞洲田徑錦標賽決賽上的分段用時

T10m T20m T30m T40m T50m T60m T70m T80m T90m T終點
2018亞洲運動會決賽 1.88 2.95 3.90 4.81 5.70 6.57 7.45 8.34 9.24 10.17
2019亞洲田徑錦標賽決賽 1.91 2.98 3.94 4.86 5.76 6.66 7.55 8.45 9.36 10.28



在今年奧運開始前

蘇炳添在2018亞運會決賽上，前30公尺僅花了3.76秒

從起跑到通過第30公尺用時3.76秒，這是亞洲史上的第1名，也很可能是人類史上的前4名


這代表什麼？

代表對於亞洲人來講，這個環節是幾乎滿分的存在

除非到了有機會挑戰100公尺9.90以內的時候

否則還不到以滿分為目標的地步



楊俊瀚加速段不夠緊湊，還有改善空間沒錯，不過途中跑能改善的幅度更大



倘若無條件，讓楊俊瀚享受滿分的前30公尺

在第3.76秒就通過第30公尺

那麼，亞運會決賽成績，將會變成（3.76+10.17-3.90）=10.03秒



Usain Bolt在2009世界田徑錦標賽決賽上，第4.64秒的時候通過第40公尺

從起跑到通過第40公尺花了4.64秒


倘若把這個滿分的前40公尺成績，拿來送給楊俊瀚

那亞運會決賽成績會變成（4.64+10.17-4.81）=10.00秒，剛好10秒整


上面這些前面的加速段，甚至涉及一些途中跑的時間，

不論我取的是30公尺，還是40公尺，都是人類史上的最頂尖水準，是滿分等級的存在



這是蘇炳添在2018亞洲運動會決賽的分段用時

T10m T20m T30m T40m T50m T60m T70m T80m T90m T終點
1.80 2.83 3.76 4.65 5.52 6.38 7.25 8.13 9.01 9.92


倘若把蘇炳添在2018亞運決賽的第40－90公尺，換成楊俊瀚的第40－90公尺用時

那麼蘇炳添在2018亞運決賽的成績，將會變成（4.65+4.43+0.91）=9.99秒

雖然還是跑第1名，但成績比9.92慢了一些，也會與第2、3名爭得更加激烈




一個前30公尺用時必須超過4.08秒的選手，他是跑不進10.40秒以內的

（不用說10.40秒，實際上，這樣連跑進10.50秒內都成問題）


可以這麼說，在世界史上，成績優於10.40秒的所有人當中

在前30公尺所耗費的時間差距，最多最多不會超過0.32秒



相較於前面的加速段

進入途中跑後，成績能提升的空間更大

畢竟最起碼，有超過50公尺的距離，需要選手在這區段完成（實際距離因人而異）


在途中跑區間，也是讓10.4秒和奧運決賽選手拉出最大落差的區間



途中跑不是蘇炳添的優勢，但這卻是他破10所必須具備的條件

蘇炳添途中跑最後段不太行，是與他100公尺成績相近的選手相比後，得到的結論

在亞洲歷史上，至少是數一數二的途中跑水準

然而，這部分已經是屬於他比較「平易近人」，較容易達成的區間了



事實上，同樣的100公尺成績，楊俊瀚從「最高速度」到「第90－100公尺的平均速度」

下降的比例是偏大的，「就算把目光限縮在東亞範圍」內，也是如此。
↓
（東亞人對起跑的關注，佔自己關注所有環節的比例，普遍高於美國人）
（換句話說，相對於美國，東亞人特別重視剛起跑的時候）



成績 風速 速度降低的比例 賽會名稱
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10.17秒 -0.3 山縣亮太 4.0 % 2016年日本陸上競技選手權大會決賽
10.17秒 +2.9 藤光謙司 4.4 % 2017年布勢短跑賽
10.17秒 +1.3 山縣亮太 5.23% 2018年織田幹雄紀念國際陸上競技大會A
10.17秒 +2.7 金國榮 5.76% 2018年織田幹雄紀念國際陸上競技大會B
10.17秒 -0.7 桐生祥秀 5.00% 2018年大阪大獎賽決賽
10.17秒 +0.6 小池祐貴 5.59% 2018年日本陸上競技選手權大會決賽
10.17秒 +0.8 楊俊瀚 5.76% 2018年亞洲運動會決賽
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