棒球打擊跟增加被臂力 - 棒球

國一可以擲遠可以丟到七十公尺，是非常好的哦
建議可以轉學到有棒球的國中接受專業的訓練，通常自己練習的效果不高，因為你不知道你的擊球方式正不正確，基本動作確實是三級棒球最需要做到的哦，真的建議可以轉學到有棒球隊的國中，現在還來得及，等到高中就來不及了，青春只有一次，如果棒球是你的夢想，勇敢去追夢吧！。

同意，很多大人連70m都丟不到XD

有時候　是施力過猛　揮棒的時候眼睛沒注意瞇起來
或是揮棒的軌跡過大　導致打不到球
或是眼睛沒有確實把球跟到本壘板

建議可以找一個人在你打擊時　在旁邊看
甚至找錄影設備　這樣一定可以幫助你的!!!
練臂力的不二法門就是重訓　但才國一而已　是不太建議
要不然　到時候長不高　就得不償失了^^...

不要再管你能丟多快
打擊不二法門 打網打網 再打網
務必確實做到 腰部 軸心腳 手臂 每一個動作都要確實做到
臂力 跑步 增加 肌力 如 伏地挺身 握力
2頭肌 後背肌群 還有腰力 都缺一不可

不介意的話 請您 先把您能打到球的速度練熟後 再往上增加 有助於您練臂力
因為 眼睛 看見 跟神經傳遞 會有些微誤差 . 希望可以幫到您