棒球員的飲食菜單 - 棒球

By Yuri
at 2022-06-02T20:20

Table of Contents

如題

運動員除了自身專業的磨練重訓外

飲食也是重要的一環

少慶剛從美國回來時那壯碩的身材真的很讓人印象深刻

傳奇四分衛TOM BRADY 也有自己的TB12飲食法

但我想每種運動對飲食要求都有所不同

那如果是棒球員應該以怎麼樣飲食法為主

能夠最大化在球場上的表現

低GI

高蛋白

抑或是無麩質

什麼飲食方式是最適合職棒球員的呢?

--

Tags: 棒球

All Comments

By Erin
at 2022-05-31T22:37

太多篇了自己找

By Joseph
at 2022-06-02T20:53

棒球版應該只知道要買哪牌的鍵盤滑鼠推噓文比較快

By Jack
at 2022-05-31T22:37

球隊都有營養師為每個球員設計吧

By Thomas
at 2022-06-02T20:53

阿比套沙沙亞

By Eartha
at 2022-05-31T22:37

這邊的話要去速食版找

By Margaret
at 2022-06-02T20:53

想太多了台灣怎麼可能有營養師況且棒球是相較其他
運動比較不太需要管理的太嚴謹

By Connor
at 2022-05-31T22:37

Sukiya青菜套餐

By Ethan
at 2022-06-02T20:53

當然是隨便吃到飽阿

By Olga
at 2022-05-31T22:37

我只知道低IGGY......誒不對(逃......)。

By Madame
at 2022-06-02T20:53

不是都吃夜市就好了嗎

By Thomas
at 2022-05-31T22:37

問隔壁棚胖虎啊

By Hedy
at 2022-06-02T20:53

最簡單就照著增肌或減脂飲食菜單吃啊，大原則這方向總沒
錯

By John
at 2022-05-31T22:37

吃30年咖哩飯

By Freda
at 2022-06-02T20:53

大碗泡麵加兩顆蛋10個貢丸

今日臺北市聯隊黃翰克舒治浩

By Oscar
at 2022-06-02T19:54

今日玉山盃臺北市聯隊（陽明、大理、稻江、強恕）對上雲林縣（麥寮），以5：0取勝。先發稻江商職黃翰克局數：4.2 用球數：58 被安打：2 三振：3 保送：1 失分：0 max：140km/h（還是141、142）後援陽明高中舒治浩局數：2.1 被安打：0 三振：4 保送：1 失分：0 ma ...

為什麼以前上壘慶祝手勢<o>被狂噓

By Hazel
at 2022-06-02T19:30

現在各隊在上壘時都有激勵的小動作像2020年喵喵的起飛ㄟ(ˋ口ˊ)ㄏ爪爪的畫光頭等明明可以讓球隊氣氛更好十幾年前王拔上壘時andlt;oandgt; 換成黃仕豪還會變andlt;Oandgt; 卻被版上狂噓什麼時候換風向的啊 - ...

富邦高國麟怎麼了

By Rosalind
at 2022-06-02T19:29

不是啊很奇怪耶高國麟他回一軍後他的表現也沒好過那個表現就一個自殺棒發展奇怪了兩場不行再繼續先發第三場我還以為是我們旅長2.0可以無限暢打耶旅長回一軍至少還有一轟一安打坦全更猛.... 那我說那個高國麟呢？到底為什麼要一直排一個自殺棒先發？ - ...

變陣！力阻史上最慘紀錄富邦祭出首見調

By Daniel
at 2022-06-02T19:29

※ 引述《LSLLtu (2B唯一支持村長)》之銘言： : 變陣！力阻史上最慘紀錄富邦祭出首見調度 : 2022/06/02 17:46 : 〔記者龔乃玠／新北報導〕富邦悍將今天在主場對上味全龍隊，為了增強攻擊火力而出招， : 李宗賢擔任先發二壘手，職棒生涯第一次。 : 富邦近期讓王勝偉鎮守游擊，成功鞏固守 ...

月月現在在想什麼

By Margaret
at 2022-06-02T19:10

中職洋將來來去去，近代也只有伍鐸、羅力能維持穩定壓制力搶到先發一席更何況是先發、中繼或後援都可以的伍鐸說不定請他代跑代打，他也會說「Yes i do.」本土先發投手近年能穩定出賽的更是少之又少一定是能當先發養的就先發除非有傷或能力下滑才會調整位子別說是左投先發，比日本製的壓縮機還要稀少吧雖 ...

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