桐花馬 - 路跑 Road Running

By Tom
at 2012-05-13T18:46

Table of Contents

今天的桐花馬真的是很熱, 我每個站都喝兩杯

不過還是不太習慣仙草，綠豆湯，豆漿這些補給

所以不知道味道如何。

這次是小弟的次馬，初馬是 2007年的桐花杯，感覺好很多

小弟跑六分速，預期4:30完賽，本來一路上都還蠻順暢的

過了20km 還沒2HR, 不過好景不常，平常沒練長距，很快就覺得腳開始要爆了

第二趟過起點前2k開始跟4:30的配速員這幾k又感覺沒有大礙

過32k 又開始覺得不行了, 果然平常不跑長距爆掉也是活該倒楣而已

開始地獄般的 10k run, 雖然一直告訴自己就跟平常跑 10k一樣

不過腳的疲勞度差多了只好走走停停，最後 4時43 完賽。

跑完有毛巾大黑松小倆口餅盒便當和飲料

因為只有全馬所以人數不會很多我覺得是不會太擠應該也算優點之一

海山馬再來挑戰河濱 Q_Q"

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All Comments

By Delia
at 2012-05-15T02:18

有人開玩笑說明年不報了，因為補給太好只顧吃 XD

By Hedy
at 2012-05-16T09:49

恭喜完賽!! 海山馬再加油

By Leila
at 2012-05-17T17:21

這前10k都還蠻擠的吧.... 路又小條...折返回來變成兩團互擠

By Carolina Franco
at 2012-05-19T00:52

在前半段,鐵香蕉的在窄路還是幾個人並排跑,對向的只能使出隱藏密技水溝蓋跑法

By Olive
at 2012-05-20T08:23

5566大對絕技的形容非常妙XD 另外大推今天的補給

By Annie
at 2012-05-21T15:55

我學生未滿16歲第一次跑全瑪男己組第一未滿四小時這孩子.......

By Isabella
at 2012-05-22T23:26

給樓上，現在的小朋友喜歡玩衝衝衝嗎XD

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