桌球鞋可以當作有氧鞋嗎? - 有氧運動 Aerobics

如題，小妹因為有扁平足，所以都是買美津濃的鞋款比較多

最近才開始接觸有氧類的運動，因為膝蓋之前動過刀，醫生不建議慢跑

所以都是選擇比較靜態，可以鍛練肌耐力的有氧運動

像是瑜珈、皮拉提斯，最近還想新增TRX或是有氧拳擊

除了TRX是在一班小型健身教室上課，其他都是去救國團報名的課程

目前試穿美津濃的桌球鞋上課，因為本身有再練桌球，想說也是室內鞋就穿著上課

目前是沒有甚麼不適，只是如果遇到需要稍微跳的有氧運動，是不是買一般的室內運動鞋比較好?

懇請各位前輩不吝賜教，謝謝

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