桌球該如何打阿 - 桌球

By Gary
at 2006-03-01T00:00

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今天跟學姊打桌球我拿的是長顆粒的阿好難喔最主要是我都看不清楚學姊開球要開哪邊這才是我最大的困擾也有球速太快導致我反應不及都打不到阿好丟臉喔到底有什麼辦法阿老師事說看球拍或是丁球但這我都知道還是不行阿好傷心喔

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By Elma
at 2006-03-03T08:50

先不要灰心，桌球要打好除了有興趣之外，還要不斷練習並且懂得正確的方法才行ㄡ妳應該是剛學球沒多久吧！初學者是不建議打長顆粒的，因為很難練習而且發展空間也不大，要先以平面為入門才是！首先妳應該擁有一把適合自己的球拍〈決定好是直拍還是刀板，初次選擇球拍底板+膠皮應該2000元以下就可以搞定了，可以到我的回答清單看看有關球拍選擇的問題，這裡就不加說明了〉再來就是要先學會正確的握拍方式，這是非常重要的，可以請教學校老師。練習的話要先以撞擊的球為主，如正手的擊球、反手推球等先練習，等到熟練之後再練習拉球、搓球等磨擦的練習！打桌球有些原理是一定要懂得，球從球拍擊出，球就包含五的因素，即一定的力量、一定的速度、一定的旋轉、一條弧線及一個落點，每個因素都要合理球才能準確打到想要的位置。每一個回合的擊球，不只是單純的揮拍擊球而已，而是要先判斷來球的速度、方向及旋轉，再來移動腳步到適當位置，準確的出手回擊，最後就是迅速的還原的準備動作準備下一回合的擊球。練習時最好找一個球伴〈可以準確的回球讓妳練習的〉陪妳練球，依循上述的要領做練習，剛開始不要求速度節奏太快，而是每一球都能夠在同樣的節奏下準確的打到定點，一項練習好再練習下一項。在知識+僅能粗略的這樣回答，多多請教身邊會打球的朋友及老師幫助較大，要有禮貌ㄡ，加油吧！不要氣餒！