桌球的殺球怎麼打的快? - 桌球

By Gilbert
at 2008-02-02T00:00

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我每次打殺球殺傷力沒由很強
誰可以教打快的方法?
拜托

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By Enid
at 2008-02-06T19:44

乒乓球是一項技巧性較強的運動，很多技術動作不僅要在極短的時間裏完成，而且還要符合戰術運用的需要，這就對擊球過程中身體各部位的協調配合，提出了較高的要求。擊球過程中對身體的協調配合主要有三個要求：
　　一、要放鬆
　　有些人打起乒乓球來顯得輕鬆自如，富有節奏感，其原因之一，就是善於放鬆。放鬆主要是為了更有效地移動步法和發力擊球。乒乓球擊球前的準備姿勢是：“兩膝微屈，前腳掌著地……”就是為了腿部既放鬆又具有彈性，使之能突然起動，以利發力擊球。
　　乒乓球的發力擊球，主要是爆發力。它要求擊球前持拍手的上臂、前臂、手腕，手指都自然放鬆，只有在揮拍迎球，球拍即將觸球時才作突發性的用力。當球離開球拍後，又要及時放鬆，順勢揮拍及回擺。這就是說，手臂在擊球前要放鬆，擊球後也要放鬆，特別是直握球拍的人，一定要注意手腕和手指的放鬆。如果擊球前後手指壓拍不放鬆，那就會造成擊球時拇指和食指的對抗用力，影響反手和正手擊球的迅速變換拍形。如果手腕不能自然放鬆，這不僅會直接影響手臂的發力，而且對大角度球、追身球、台內球都將很難處理.

　　二、身體各部分要協調配合
　　協調配合主要有兩個方面：
　　（一）手臂的協調配合
　　發力擊球，主要靠上臂、前臂和手腕的有機配合。不同的技術回擊各種不同的來球，其發力方式也不同，有以上臂發力為主的，有以前臂、手腕發力為主的（下面有專門闡述）。當來球需以上臂為主發力時（如中、遠台攻球），手腕就要保證拍形的固定，前臂要很自然地隨上臂迎前，並作適當的輔助用力；當來球需以前臂為主發力時（如近台快攻），上臂要放鬆迎前，保證前臂有較好的迎前擊球位置，而手腕則要調節好拍形，並輔助前臂發力；當來球需要以手腕為主發力時（如台內短球），上臂、前臂則要迅速地插進球臺，以保證手腕的突然發力。這就是說，上臂、前臂和手腕既有承擔主要發力的任務，又起著協助用力的作用。這就要求三者之間有良好的協調配合。在發力過程中，如有一方配合不好，就會破壞擊球動作的協調性（也叫錯誤動作），以致造成擊球失誤或影響擊球質量。
　　一般地說，擊球前只要整個手臂自然放鬆，上臂和前臂保持約110度的夾角，根據來球性質及回擊方法能在發力前作適當調整，手腕和肩關節不緊張，擊球時不論以那一部位為主發力，其他兩個部位能隨發力方向作輔助用力，成自然跟隨而不出現牽制性的動作，擊球後又能迅速放鬆還原，這樣手臂的配合就是好的。
　　（二）手臂、肩、腰，腿的協調配合
　　要做到準確、有效地連續擊球，手臂、肩、腰、腿之間必須協調配合。在移動腳步時，腰要隨著作讓位轉動，以保證揮拍擊球時有合適的發力距離，例如正手攻長球，右腳應後退，腰、肩向右後方轉體讓位，臂往後引拍，然後揮拍擊球，這時腰又要隨發力方向向前轉動，身體重心由右腳迅速轉到左腳，隨著發力擊球的結束，整個身體又需迅速還原。又如擊短球，一腳要向前，腰、肩、臂也應作迎前的轉動，擊球後再迅速還原
　　三、要在走動中擊球
　　開始練習打乒乓球的人，為了建立正確的動作定型，進行單線練習是完全必要的，但同時必須重視與步法移動相結合。即便是單線練習，也同樣有小範圍的步法移動，而每次擊球過程中的重心交換，更是必不可少的。隨著技術水平的提高，對手法和步法的結合要求也更高。一定要通過訓練，養成以腳帶手的好習慣。如果在擊球過程中先出手，後動腳，就容易使身體重心失去控制，給下一次擊球前的步法移動帶來困難。善於放鬆，善於在擊球時使身體各部分協調配合，養成在走動中擊球的習慣，這是對一個打乒乓球的人在技術訓練中的基本要求。以上三者又是不可分割和相互聯繫的。任何一個方面處理不好，都會直接影響另外兩個方面。如果在訓練中能較好的解決上述三個問題，就能大大地提高擊球的準確性和實效性。

By Leila
at 2008-02-05T01:15

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By Donna
at 2008-02-05T10:55

以殺球而言
什麼樣子的球最好殺??
空球、側旋球、上旋球
相對的難殺的球就是下旋、側下旋球了
殺球的時候必要的第一步
就是移動到位
要求的是腳步
沒腳步打球先輸一半
再來就是側身
側越多能施的力越多
再來是動作
殺球需要動到的地方：
腰、大臂、小臂、手腕、甚至是手指的出力
一般來說
有腰、大小臂就可以做出殺球的要求速度
若要更快的話就要運用到手腕、手指的細部動作
不過這方面技巧需要有相當經驗的教練親自示範訓練
光是文字無法去表達出來
我想現在板大需要練的先從腳步開始吧
腳步以及側身到位是殺球威力的來源
2008-02-05 15:35:38 補充：
其實殺球很少去純彈擊
多少還會咬球(就是摩擦)
這樣就算判斷球種錯誤也不至於會失誤太多
也比較好控制球的方向
起板加上摩擦
殺的球會以不可思議的速度出去
蔣澎龍上課學到的
2008-02-05 15:37:38 補充：
再來就是
打球別用蠻力
太多的力量會讓球失準
動作的確實比蠻力還來的重要
給大大參考參考

By Audriana
at 2008-02-05T19:52

假使你有桌球的基礎
那就是用上你身體上的力量扣上去
然後靠著你的腳步來追球
用你的拍子是來對球
所謂身體上的力量是
配合你的腰力
和右腳(重心轉移)的力量和
肩膀一鼓作氣的瞬間發力
打桌球境界高一點是不用手的力量
而是用全身的力量
倘若沒有
那你就等球過來
大力的向前揮不要給予摩擦
就會快了
但不會比上述快︿︿＂

By Zanna
at 2008-02-04T05:54

滿讚成 kk的說法~
要殺球大力的話有幾下要點~
(1)往後引拍要夠~要用到大臂的力量~
(2)擊球出去的時後重心要往前，小手臂要放鬆出去
(3)擊球時順間撞擊，吃板子的力量，，而不是磨擦球，那是吃皮的力量~
(4)剩下的大概就是擊球的時間點、步法的移位~別擠到身體時擊球~
kk的方法也不錯，帶點磨擦的話，有弧線的話，球會比較好進~
第一個發表的人~你那種打法有點不太正統~

By Isabella
at 2008-02-02T11:32

殺球如用純敲擊不磨擦，速度應該就是最快了，你可以仔細觀摩江加良的快攻：http://www.asahi-net.or.jp/~pn5j-hsmt/qtmov/ko/ko0...

我個人喜歡使用帶點上旋的殺球(八分敲擊二分磨擦)，成功率較高，就是犧牲點殺傷力，穩定度較佳。

By Gary
at 2008-02-02T20:15

用切球的方式
就是球拍不能垂直桌面
要越水平越好
不知這樣形容對不對！
然後球壓越低、越靠近網子越好
這二個方式都是增加球速的方法

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