我有個疑問 就是當在正手抽球(我是直拍)時 假如說要運用手腕 那在揮拍時 手腕的狀態應是如何? 因為我有試過假如要在抽球時運用手腕 手就會有點 吊 但是我又在別的地方看到抽球時不要吊手腕
可是假如抽球時手不一點吊了話 很難用到手腕揮球 除非手腕變成ㄑ字形 所以想請各位大大解答 卸卸~
(目前我抽球不太用手腕 所以也沒吊手腕 但有嚐試過用手腕去打 結果出來得效果真的蠻好的 但是又怕會吊手腕 所以現在還是沒用那種方法打下去)
可是假如抽球時手不一點吊了話 很難用到手腕揮球 除非手腕變成ㄑ字形 所以想請各位大大解答 卸卸~
(目前我抽球不太用手腕 所以也沒吊手腕 但有嚐試過用手腕去打 結果出來得效果真的蠻好的 但是又怕會吊手腕 所以現在還是沒用那種方法打下去)
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擊球瞬間,手腕放輕鬆,輕輕向前上方甩(此時手指和手掌握緊)
2.直拍在正手握拍方面,本來就會有吊腕的動作(一點點)
只是過與不及都不好
為何說不要吊腕吊太多
因為手腕就不靈活,大臂容易僵硬,甚至抬肩...初學者最常犯的毛病
也不能完全不吊,雖然掃上旋球很順,但是拉下旋就累了
因為在拉下旋球的時候,適時的甩腕可以抵消部份的下旋力,拉球會比較輕鬆
3.在球館打球,看過太多基本功不好,不運用下盤的力量,只會用手腕硬拉球的直拍球友
他們認為手腕吊著,把球一勾,手腕用力,球就可以拉得又強又轉
其實一球兩球可以,但是過於依賴於不好了
導致他們手腕動不動就受傷
所以請多愛護你的手腕...
只要是談到拉球,幾乎一定要用上手腕的力氣,但是千萬不要僵硬,要讓你的手腕儘可能的放鬆,用 甩 的感覺去擊球最佳!!
另外拉球要拉的好,擊球點也是非常重要的,如果要拉你所謂的抽球的話,最好可以在球的上升期,拉球的中上方,且用拍子的前上緣(越靠近邊邊越有力)來擊球!!
另外適當的調配撞擊跟摩擦的力道也很重要,如果你想讓球轉一點,就要摩擦多ㄧ點,如果要衝一點,就是撞擊多一點.
依照目前攻擊為主的桌球時代,通常撞擊會比摩擦用的更多一些!!
不過想拉好球,真的不是一兩天的事情,還是要勤練囉!!