桌球對小孩或老人有什麼好處? - 桌球

桌球是一項很好的運動
對小孩來說 可以增加反應,靈活度,而且較不會有肢體上的衝突.最重要的眼力也可以訓練~~不會讓小孩子成天待在電腦銀幕前
對老人來說 可以防止肌肉老化,僵硬.永保青春吧.

不錯的運動 促進血液循環 也可以增加家人或朋友的感情