桃園/平日晚上固定練球/有多球 - 桌球

By Daph Bay
at 2010-11-22T22:57
at 2010-11-22T22:57
Table of Contents
[時間] 每星期二、四 下午 5:30~7:00
[地點]:桃園市接近桃園醫院
[目的]:練習
[自身程度]:
正手攻球和抽球,反手推擋撥球都ok...
只是想加強自己打球的穩定性,固定自己的動作
所以想多練球
[希望揪到的程度]:希望練球時正反手都能推擋的很順,可以來回很多拍的
能夠彼此餵多球
[聯絡方式]:B信連絡,來信請留電話謝謝
[其他]:人數一位(因為希望能一直練,好好把握九十分鐘)
有多球,有球網,但桌子較差
1.正反手攻球二人互打 (各十分鐘)
2.搓球十分鐘
3.正反手擺速(每人餵多球一箱)
4.正手三點攻球(每人餵多球一箱,練腳步)
等等....
因為自己非科班出身.也沒有受過較正規訓練
所以只能先想到這,若有伙伴參加,也希望一起想想如何練
才能更進步,也歡迎路過鄉民給點建議,該如何練的有系統
主要以練球為主.要結束時再play一場..收工
--
[地點]:桃園市接近桃園醫院
[目的]:練習
[自身程度]:
正手攻球和抽球,反手推擋撥球都ok...
只是想加強自己打球的穩定性,固定自己的動作
所以想多練球
[希望揪到的程度]:希望練球時正反手都能推擋的很順,可以來回很多拍的
能夠彼此餵多球
[聯絡方式]:B信連絡,來信請留電話謝謝
[其他]:人數一位(因為希望能一直練,好好把握九十分鐘)
有多球,有球網,但桌子較差
1.正反手攻球二人互打 (各十分鐘)
2.搓球十分鐘
3.正反手擺速(每人餵多球一箱)
4.正手三點攻球(每人餵多球一箱,練腳步)
等等....
因為自己非科班出身.也沒有受過較正規訓練
所以只能先想到這,若有伙伴參加,也希望一起想想如何練
才能更進步,也歡迎路過鄉民給點建議,該如何練的有系統
主要以練球為主.要結束時再play一場..收工
--
Tags:
桌球
All Comments
Related Posts
Tribute to Timo Boll

By Ursula
at 2010-11-22T13:30
at 2010-11-22T13:30
桃園龍潭 固定/隨機球伴

By Erin
at 2010-11-22T12:42
at 2010-11-22T12:42
有人想練雙打嗎(台北公館)

By Audriana
at 2010-11-22T09:30
at 2010-11-22T09:30
亞運女單 準決賽及決賽

By Anonymous
at 2010-11-22T04:25
at 2010-11-22T04:25
金牌半日遊

By Oscar
at 2010-11-22T01:57
at 2010-11-22T01:57