核心肌群雕塑- 燃脂瑜珈 - 瑜珈 Yoga

● 課程網址:http://ppt.cc/1Es5


Core Muscles Fitness- Fat Burning Yoga
核心肌群雕塑- 燃脂瑜珈


1.課程內容 :
(1) 激瘦消脂核心肌群訓練，替您找回馬甲線、人魚線 → 可瘦身、改善便祕與腰酸背痛
(2) 讓您運動不受傷、不易疲累的醫學瑜珈呼吸法

2. 適合對象:
(1) 曾接觸Yoga瑜珈、Pilates皮拉提斯、墊上核心等運動者
(2) 欲雕塑線條、降低體脂肪、精進高階瑜珈體位法者

3. 課程時間與地點 :
3/8(日)、3/15 (日) 、3/22 (日) AM 11:00~ 12:15 (75分鐘)
Taipei Medical University 臺北醫學大學-醫學綜合大樓後棟B1- 桌球韻律教室 (備有
瑜珈墊)

4. 學費 :
單堂 NT.200元，3堂600元 (非連貫課程)

5. 人數限制 :
為確保小班教學，讓所有學員都能接受老師個人客製化的教學，課程人數限制30人
(由於近來極易額滿，欲報名請從速)

6. 報名方式 :
將個人姓名、電話、年齡性別、參加課程日期(若報名全部者不須註明)；身體狀況(是否
有任何不適或病史)
以私人訊息傳至此Yoga麗爺-醫學瑜珈 粉絲專頁
→ 我們收到來信後，會回覆匯款帳號與學費金額給您
→ 待確認後會回信給您，表示恭喜您報名成功 !

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