柔道知識---柔道場地與服裝 - 柔道 Judo

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By Jake
at 2007-03-25T01:19

Table of Contents


這個看看就好...不用背起來啦....

因為現在的比賽場地似乎有修改過..這是比較早之前的資料囉!

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比賽場地

  柔道比賽場地最小為14x14平方公尺,最大為16x16平方公尺,並須以榻榻米
或可接受之類似材質之墊子(通常為綠色)平舖於表面上。

  比賽場地通常劃分為兩區,此二區之分界稱為「危險區」,須有紅色標示。
通常以約1公尺寬之紅色標幟與比賽場相連接,平舖於比賽場地平行之四周蓆墊上。
包含「危險區」及其內的區域稱為「比賽場」,其最小範圍應有8x8公尺,或最大
為10x10公尺。

在「危險區」外側之區域,稱為「安全區」,應有3公尺之寬度。通常奧運會、
世界盃、各洲際賽及國際柔道總會舉辦之賽會,均應採用最大規格之比賽場地。

榻榻米

比賽用多為長2公尺,寬1公尺,以稻草或泡棉壓縮製成的榻榻米。
榻榻米應牢固地平舖於足下,當選手作護身倒法時,應有防震之特性,其表面
不能太粗糙或過於平滑。並且排列須緊密而無縫隙,才不至於讓選手在比賽中因
移位鬆動而造成危險。

柔道服裝(柔道衣)

  柔道服裝為堅實之棉織品,因為柔道運動以“摔”為主,並且對打中可以
合理的抓取對方的領子部份,所以柔道服比跆拳道與空手道質料服裝較厚,在
不使用護具下保護選手安全。

柔道衣之長度,應掩蓋雙至腿之上的臀部,袖長應及於拳頭部位。
柔道褲應寬鬆,其長度以掩蓋雙腳但不超過腳踝關節為主。

柔道腰帶應結實強固,須有45公分寬,其顏色依段級而定。
而女性選手來說,因柔道服寬鬆,所以應在柔道衣內穿著白色無領之上衣,以防曝光。

在比賽時,雖然規則指定使用藍色柔道衣,藍色膠帶,藍色旗幟,藍色計分板等,
但在主辦單位承認或准許下,仍可指定比賽之雙方選手穿著白色柔道衣。

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Tags: 柔道

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柔道服裝

Mia avatar
By Mia
at 2007-03-25T01:16
柔道服裝之規格、腰帶結法與疊法 (一)柔道服的大小規格 柔道服的大小規格有一定標準,可根據自己的身材選用。 1.上衣的長度:上衣的長度以扎上腰帶後衣襟下部能蓋過臀部為宜。 2.衣袖的長度和寬度:衣袖的長度以袖口邊緣稍長於肘關節到腕關節1/2處為宜。衣袖的 寬度在前小臂最粗處寬餘出5公分為宜。 3.褲子 ...

柔道的禮節

James avatar
By James
at 2007-03-25T01:14
柔道的禮節 在柔道訓練和比賽時,為了表示尊敬對方,都是從禮節開始,並且以禮結束。 禮法分為立姿禮和坐姿禮(又稱為「跪姿禮」)。 (一)立姿禮: 1. 身體成自然站立姿勢,兩腳腳跟相對並立,膝關節伸直,兩眼注視對方。 2. 將上體前屈約30°,兩臂下垂,兩手手指,放在膝關節上方的大腿處,靜止稍許,然 後 ...

精力善用 自他共榮

Jessica avatar
By Jessica
at 2007-03-25T01:12
and#34;精力善用,自他共榮and#34; 相信很多練柔道的人都有聽過這句話, 這句話是由柔道的創始者,嘉那治五郎先生所提出的,至今仍被奉為柔道思想的最精義. 當初嘉那先生提出的是and#34;精力最善活用and#34;,and#34;相助相讓自他共榮and#34; and#34;精力善用and#34; ...

柔道的起源

Heather avatar
By Heather
at 2007-03-25T01:10
柔道的起源   什麼是柔道?由世界一百四十多個國家所組成的國際柔道聯盟, 在其規章第一條明記「國際柔道聯盟承認由嘉納治五郎創始的為柔道。」 嘉納治五郎發表柔道的意義說:「柔道是以心身之最善活用為信條之道。 其修養以攻擊防禦之練習來鍛鍊修行身體與精神兩方面。藉此探求斯? D之真髓,完成自己能貢獻國家社會為柔道 ...

歷史淵源

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By Franklin
at 2007-03-25T01:09
柔道起源: 柔道是以柔術、柔、和、體術為基礎的一種徒手格鬥的武術。在明末清初時,中國大陸 有三個武師過海到日本借兵以反清復明,但後來卻在日本定居因而將其所學之少林武術 及擒拿術傳於日本;此後日本將其發揚,開始竄出許多流派,當時稱之為柔術、體術, 而在1881年時由嘉納治五郎先生將其所學之各個流派之柔術加以融合 ...