林樺慶砍掉重練 耗時1年也甘願 - 棒球新聞

2021/02/03 05:30

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林樺慶（兄弟提供）

〔記者吳清正／屏東報導〕去年季後被樂天桃猿釋出的林樺慶轉投中信兄弟，他表示
，來到新環境幾乎是砍掉重練，要用半年、甚至1年的時間，重建身體素質和投球機
制，完全準備好再重返球場。

林樺慶這兩年體重掉很多，因為體重減輕、肌肉量減少，投球會比較無力，必須再把
肌肉練回來，同時因為投球機制改變，有一些過去較少用到的肌肉要加強訓練，身體
素質穩定了，才能讓投球機制穩定。

林樺慶表示，以前投球不太會運用下半身力量，投球動作容易開掉，看過投球影片找
出問題後，就會請教王建民、林恩宇和鄭錡鴻等教練，現在要讓身體去記憶新的動作
，聽其他兄弟投手說，可能要半年或1年才能習慣。

王建民告訴林樺慶，很多人因為一時不習慣就改回原來的動作，但舊動作有問題才會
修改，改回去投不好又要改，時間就浪費在原地轉圈圈。

26歲的林樺慶說：「我已經不年輕了，沒有時間浪費，希望這次把需要修正的地方全
部做好，即使需要半年、1年才能回到球場也沒有關係，不管最後結果如何，都不會
留下遺憾。」

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