林信佑的飛輪示範 - 有氧運動 Aerobics

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By Gary
at 2009-09-23T23:52

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http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/31960935/IssueID/20090923

林信佑就是演波麗士大人的副局長,大醫院小醫師的港仔!
沒想到他也教飛輪,小名Puma,亞健康大直店和伊士邦都有
他的課,有次他到中和亞健康來代課,才知道竟然是演電視
的!不過他中間有一小段休息時間,還蠻不high的,上法還
蠻輕鬆,但不會像廖傳石整堂課一直碎碎唸,我還是好懷念
洪國洋那種超high的課程,不過何中仁算是小小彌補了,陳
春誠最近的課人也不多了,上起來還是不錯!

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All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-09-27T23:32
毆毆毆~是柚子!他最有名的不是演員
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By Dora
at 2009-10-01T23:11
是無底洞的食量!我們上課前吃power bar喝運動飲料
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By Mary
at 2009-10-05T22:50
他課前吃兩肉粽中間休息喝綠豆湯打康貝~超強的都不會反胃
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By Daph Bay
at 2009-10-09T22:29
喔喔喔喔他有來過統領 記得好像是上Tammy的課 XD
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By Jake
at 2009-10-13T22:08
推阿石的碎碎唸!!!
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By Olive
at 2009-10-17T21:47
純推柚子
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By Dorothy
at 2009-10-21T21:26
推柚子~~ 這是伊士邦的飛輪車唷~~ ^^
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By Callum
at 2009-10-25T21:05
推柚子~^^b
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By Liam
at 2009-10-29T20:44
去看了連結 怎麼只有腳啊@@
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By Gilbert
at 2009-11-02T20:23
小頭你很有趣耶~有很多頁可以選拉
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By David
at 2009-11-06T20:03
puma是性情中人..受訓時留下了英雄淚..

請問亞健康有學生價嗎?

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By Quintina
at 2009-09-20T22:27
網站上有寫暑期卡兩個月3000 但只到8/31 已經沒有了... 現在還有這樣的價錢嗎? 還是有更便宜的(我是希望月繳啦andgt;and#34;andlt;) 網站上都只寫and#34;原價and#34; 我只需要單點的(公館) 希望能算我便宜點atat - ...

最近要上檔的電影

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By Poppy
at 2009-09-19T15:30
我無意間聽到了and#34;男女生了沒and#34;這廣告的插曲 71套PUMP的胸大肌曲目 不過很小聲很難發覺....讓我想去看這部電影的衝動= =+ -- http://tinyurl.com/nk723f you 丹丹 give me ...

統領加州 今晚 4樓有氧教室停課

Iris avatar
By Iris
at 2009-09-17T20:27
剛剛去了統領加州一趟，要去上康貝的 結果一到，教室是暗的，講台前面擺了好多毛巾跟水桶 原來是五樓pub的關係，導致四樓教室嚴重漏水 毛巾櫃檯說，因為是pub的關係，所以要看pub什麼時候修好 明天要去統領4樓上課的版友們，記得先打個電話詢問 免得白跑一趟 -- If You Love So ...

各健身房疫情回報區

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By Daph Bay
at 2009-09-16T12:06
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 最近新流感沸沸揚揚， : 健身房屬密閉空間，回想上回SARS時健身房空蕩蕩的景象... : 運動是為了強身健體，要是因此染病實在太划不來， : 若是有確診病例，或是可能在健身房染上的案例， : ...

徵求世界台中店的業務或在世界台中店運動的朋友

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-09-15T11:13
回到臺灣臺中了，想要加入臺中這一帶的健身房。 做了一下搜尋，發現世界健身房台中火車站後站那家分店地點適合我的日常作息。 因此，想要問問版上有沒有世界健身房火車站分店的業務， 或者有沒有朋友也在世界健身房運動，知道相關會員費用訊息或注意事項。 麻煩請寄站內信聯絡。謝謝！ - ...