板橋男生想學瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Frederic
at 2016-02-02T22:15

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如題，小弟有在做重訓，但發現自己身體實在太僵硬
想學瑜珈增加柔軟度，因為工作關係最好是能課堂制
就是去幾堂算幾次錢，工作要輪班所以一般固定時段的課程不太可行
爬了文發現有些是只限女性報名，如千晶
所以想請問版上前輩板橋地區哪裡有不錯的教室可以學習
或是中和別太遠也可以，我家住光復橋附近

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Tags: 瑜珈

All Comments

印度瑜珈 VS 西方瑜珈

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By Linda
at 2016-02-02T17:55
https://www.facebook.com/GangaYogaSpace 連結中的內文是一篇我看了很有共鳴的文章。作者是一個移民美國的印度女生，文中書寫了她對印度及美國兩地瑜珈文化的觀察。 台灣的瑜珈多傳自歐美，文化上也偏向西方瑜珈的生態。這篇文讓我想起了2010年夏天回台灣那個月，我很幸運買到在一 ...

請問瑜珈球是要自己吹還是打氣？

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By Carolina Franco
at 2016-01-30T20:02
買了瑜珈球，但發現裡面就只附了一根白色管子 如圖 http://i.imgur.com/gkXeWoT.jpg 無法與家裡打氣桶連結 請問大家都是用吹的嗎？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED. - ...

來大直練瑜珈，穆勒請你吃蛋糕！

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By Genevieve
at 2016-01-28T16:33
穆勒藝文 【週二靜心瑜珈 andamp; 週三哈達瑜珈】 平日的晚間還沒有其他安排嗎？ 也許可以趁這次加入練習，透過每次課程觀察自己身心變化，為你的日常生活轉換、飽新能量！ 穆勒的兩個瑜珈課，分別由Priya和Manisha帶領。他們的帶領都有著靜心的氛圍與品質，課程並不花俏，但是我們可以從單純且紮實 ...

請推薦近台北長庚初學者的yoga

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By Eartha
at 2016-01-27T02:38
一直對yoga有興趣但實在是太懶都沒開始運動，希望有適合的地方可以開始學習 我的需求為1.近台北長庚或木柵線沿線附近的瑜珈館（最好是動物園站到中山國中站這段 ） 2.有適合初學者的課程，因為為輪班工作，希望堂數可以自由一點 希望有版友可以推薦，謝謝。 - ...

自創品牌可愛瑜珈插圖帆布袋

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By Hardy
at 2016-01-26T20:57
有兩款圖案： 一款是八支瑜珈一級完整動作 一款是Andy One Can Do Yoga （任何人都可以做瑜珈） 可以在pinkoi上訂購喔～ http://www.pinkoi.com/store/miju 如果要直接跟我訂購也可以在fb上私訊給我。 https://www.facebook.com/m ...