板上有人肩膀慣性脫臼嗎 - 游泳討論

我想練自由式
但是我肩膀之前受傷 變的很容易脫臼
因此練划手 練一練沒力的之後
手入水 要收回 作推水這段動作 會覺得肩膀好像快掉了


有人有此經驗嗎
我很想練自由式 但是很怕脫臼
一脫臼 就不用玩了




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