板上有人肩膀慣性脫臼嗎 - 游泳討論

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-08-12T22:52

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我想練自由式
但是我肩膀之前受傷 變的很容易脫臼
因此練划手 練一練沒力的之後
手入水 要收回 作推水這段動作 會覺得肩膀好像快掉了


有人有此經驗嗎
我很想練自由式 但是很怕脫臼
一脫臼 就不用玩了




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Tags: 游泳

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-08-14T12:46
覺得肩膀快斷了是很正常的...練久了就習慣囉^^
Emma avatar
By Emma
at 2006-08-17T06:44
但是要注意如果還是會劇烈疼痛的話就不要勉強喔= =
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-08-19T12:57
我脫很大!!!!不過游泳沒脫過!
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-21T22:51
不過因為我是從小學就有在游 國中以後開始慣性脫臼的
如果你覺得划手有要脫的感覺千萬別勉強 不然真的有可能
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-08-22T20:49
你可以先做一陣子伏地挺身 加強三頭肌肌耐力
對防止脫臼很有幫助
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By Zenobia
at 2006-08-25T05:28
還有在水裡脫臼不只是不用玩了吧 先練練肌力再學游泳吧
Adele avatar
By Adele
at 2006-08-28T09:29
感謝建議!!
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By Puput
at 2006-08-29T13:17
我是手軸 XD

想要請問大家泳帽的問題＝＝

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-08-12T21:15
為了讓頭髮不要受損，在前些日子買了SPEEDO的泳帽，小姐明明說不會進水的＝＝ 結果根本從頭進水到尾，一點用都沒有～ 還要五百八十元＝＝ 想要請問大家有沒有建議的品牌什麼樣的款式？會真的比較防水呢？ 謝謝大家︿︿ -- 你不是小兔兔　你是小老鼠～ 你不是小兔兔　你是小企鵝～ http://www.wretc ...

Re: 水深恐懼症

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-12T15:23
※ 引述《midda (midda)》之銘言： : 我想去游日月潭 : 只是一向只有在泳池游 對深水有種恐懼 : 不知道深水游起來跟在游泳池是一樣的嗎 : 有沒有人跟我有一樣的困擾 後來怎麼克服的呢 你有游過深水池嗎??? 像3m身那種踩不到底的 如果你能在上面游來游去 潛到底下玩的話 那基本上應該 ...

水深恐懼症

Erin avatar
By Erin
at 2006-08-12T13:49
我想去游日月潭 只是一向只有在泳池游 對深水有種恐懼 不知道深水游起來跟在游泳池是一樣的嗎 有沒有人跟我有一樣的困擾 後來怎麼克服的呢 - ...

請問自由式打水的節奏

Una avatar
By Una
at 2006-08-12T10:27
自由式練了半年多了 目前雖然游得很輕鬆，但是總覺得手腳沒有搭配得很好 我游的時候感覺腳最多只是隨著身體擺動，有時候甚至沒在動 好像我的腳只是用來保持平衡，完全沒有推進力，可能節奏也不對 看到版上有說自由式的腳常見的有二拍或六拍，日本教學片中還有四拍的 但是自己試的時候總覺得很怪，沒有節奏感，而且很容易亂掉 想 ...

初學者一定要去上課嗎？

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By Sierra Rose
at 2006-08-12T05:36
※ 引述《Kalovi (沉潛～新竹蒙難記)》之銘言： : 當了20幾年的旱鴨子 : 決心要學會游泳 : 偏偏在當兵 : 沒時間去上課 : 只能自己一點一點摸索了 : 自學而成功的人不知道多不多？ 個人認為是最好有老師教會比較好 要不然姿勢錯誤以後要改會很難改 而且有專業人士在旁邊也比較安全 -- http ...