松山深水池測驗疑問 - 游泳討論

大家好，

昨天跟朋友在游泳時，
聽到松山有深水池，
但必須要通過測驗才能入池。

爬了一下文，已知測驗：
1. 1000m/30mins
2. 立泳 30秒

小弟比較不清楚的是立泳部分
立泳踩水時有什麼限制嗎？
如手不能在水下之類的？

想請問有測驗過的朋友，謝謝。

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