有點怪怪的問題...但希望有人給些建議或看法!(15點) - 運動

By Audriana
at 2007-08-24T00:00

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我以前小學1.2.3.4年級時...我所參加的100公尺或80公尺比賽(運動會)都跑的很慢...大概18.19或20秒上下,(當時我只是被老師拖下水要我跑...我連一點練習也沒有= =)但是到了小五(隔了暑假...我還是沒有作一點點的練習= = 只在家看電視=ˇ=)老師在體育課測100公尺
我竟然一下從18.19秒跳到15秒左右去了ˋ口ˊ! !而且只跑一次= =
我當場傻掉...一點練習也沒有竟能跑的那麼快= =
以前的跑步我也是很認真的阿= = 可是就是無法跑到15秒那麼快= =
真是奇怪= = 從小五以後我都是這樣= =....保持15秒左右
我只前還被拖去練田徑....但也只稍稍進步0.XX秒= =
有誰知道這是為什麼嗎= =?
或是可以給我一些建議或看法?
我想知道大家是怎麼想的...15點獎賞‵‵‵‵

Tags: 運動田徑

All Comments

By Jacky
at 2007-08-24T12:03

國小的成績的差異很大一部分跟身材有關係
小弟國小參加田徑隊隊上最快的通常都是發育
比較好的選手很多都是提早進入青春期的小男
生而剛進去跑最快的很多都是身材不起眼矮小的
通常到後來都是跑最慢的身材高步幅比較大相對
於身材矮小的人佔優勢除此之外發育期隨著發育
肌肉也跟著成長就算沒有從事肌肉力量的練習也
有增加力量的可能力量的增加可能使步頻增加
步幅步頻的增加速度的提升是合理的加上有過田徑
校隊的練習技術動作有進步這都是幫助
國小國中階段1歲的差異身體素質差異就很大了所以
比賽的分齡很細國小比賽也是分年級去比的
所以這樣的情況應該是有可能的

By Genevieve
at 2007-08-28T23:41

當時的心情阿
還有你還在發育阿
這都是有影響的阿!
不管是學習運動學音樂都是一樣的吧
一定會有一段無法前進進步的時候
我覺得如果你真的喜歡跑步喜歡運動的話
就不要放棄喔!
好好練習吧 : )

By Agatha
at 2007-08-27T21:03

以下是96年全國小學田徑錦標賽100公尺前八名成績，共你參考：
男子組
單位屏東縣台南縣台東縣高雄市新竹市臺中縣台南縣台北市
姓名郭奕亨林昀陞余振吉黃璟文楊承翰李銘育楊　傑李承霖
成績 12秒28 12秒31 12秒36 12秒39 12秒45 12秒47 12秒49 12秒63
女子組
100M第一名第二名第三名第四名第五名第六名第七名第八名
單位桃園縣台北市澎湖縣台北市南投縣台中市台東縣彰化縣
姓名莊心茹賴億蓉林沛儀張意苹施亦柔唐偉軒陳靖菡洪竺琳
成績 13秒51 13秒52 13秒61 13秒62 13秒71 13秒73 13秒74 13秒79
※以上是全國級的成績，而且大都是經過專業訓練的成果。
至於縣級的選手成績，經數據的顯示縣級晉級決賽的成績大概如下：
男子組：大約14秒80以內
女子組：大約15秒40以內
至於之前為何會從18秒進步到15秒，是因為你的生理狀況正在成熟的原因。也就是你正在發育，使你的肌肉更有力量。這是正常的現象。
不過，就100公尺15秒而言你算是有天資了。
如果你有興趣的話我建議你不防嘗試看看，繼續練習。
或許哪天在成績榜上能看倒你的名子。
建議：
做事要持之以恆，加油！
2007-08-26 10:37:38 補充：
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