有關運動傷害(肩力?) - 壘球

餓死抬頭

小弟守備位置是外野手
對於傳球直接傳向壘包這種情況
應該都屬於家常便飯


但是
由於1月多的時候 因為要準備期末考
所以大概有2.3個禮拜沒有練球

這問題來了

當我開始練球
卻發現當我出手那一霎那
我的肩膀會忽然跟著爆痛

我以為是熱身不夠
後來練球也都確實熱身
但是情況並沒有改善

丟出球的感覺
好像整隻手也要跟著球飛出去的感覺= =

可是我以前都不會這樣子....
以前外野殺home都還ok

現在連三壘殺1壘都有問題.....

有人有過相同經驗 或是知道原因的嗎??
麻煩請指點一二!!

我可不想壘球生涯就這樣畫下句點了....

如果有違反版規 通知一下我會自D

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為什麼我交不到女朋友..囧rz

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