有關運動傷害?? - 運動

By Edward Lewis
at 2005-09-10T00:00

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我想請問一下，為怎麼打羽球會手腕痛??
怎樣才能使手腕比較不會痛呢??

All Comments

By Connor
at 2005-09-12T16:46

痛的層面有很多種，事實上要看你是肌肉痛或者是韌帶痛(通常是這兩項)
自己也有過這個問題，但通常都是韌帶使用過度
也就是說肌肉不夠強壯，韌帶負荷過大又使用過度。
通常會發生這種情形，不是運動過度，就是太久沒有運動。
但如果是球員的話，該小心過度疲勞造成的慢性運動傷害了。

By Valerie
at 2005-09-12T16:59

因為打羽球手腕要用力....
那個應該是酸痛吧........
多按摩就沒事ㄌ....

By Mason
at 2005-09-09T00:00

我不太懂所謂的運動服裝是指什麼樣的衣服和褲子。是那種學校體育老師規定要穿運動服裝打桌球的正式服裝，沒 ...

By Emily
at 2005-09-09T00:00

腰粗的跟水桶一樣
因為我理解力不好
所以請簡單扼要的說明
之前也有提過相關的問題
可是答覆~~我有點看不懂
有解釋的運動動作......可是� ...

By Hedy
at 2005-09-09T00:00

請問各位大大,
183 club的成員有誰阿?
基本資料呢?

By Valerie
at 2005-09-09T00:00

我本身很喜歡拍照.自認拍照技術也還不錯.但是.想要請問各位大大.如何才可以拍攝出好的and#39;and#39;運動類型照片 ...

By Rae
at 2005-09-09T00:00

想去抽脂會不會黑青~~~要多久會消失
聽說抽出來的脂肪可以放到胸部裡豐胸~~~是真的ㄇ
有多少風險~~~
因不想讓男友知道~~~請告訴我需要幾�� ...