有關羽球選手壽命的一些問題 - 運動
By Cara
at 2007-04-01T00:00
at 2007-04-01T00:00
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各位大大,小弟目前高二,國小到國中畢業都是羽球校隊,雖然現在高中了注重課業不太長打球,但技術依然還在,前幾天才剛比完中小聯運,並且贏得銅牌,還算不錯,但近日發現體力越來越差,而且球技也有稍微退步,之前又看到幾名中國名將退役的新聞,發現他們都還不到30歲,就都打不動了,小弟很想一直持續這項運動,但不知一般人是否也只能打球到30多歲?
已更新項目:
小弟從以前到現在都是單打選手,不知是否轉型雙打會比較節省體力?但我雙打不知為何就老是打不好,我猜想可能是雙打球速較快需要更好的反應力,不知這是不是最直接的原因?
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小弟從以前到現在都是單打選手,不知是否轉型雙打會比較節省體力?但我雙打不知為何就老是打不好,我猜想可能是雙打球速較快需要更好的反應力,不知這是不是最直接的原因?
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By Barb Cronin
at 2007-04-04T12:32
at 2007-04-04T12:32
就我所知在世界級的羽壇上面....
30歲以上還保持在前10名的很少....
以前丹麥的荷亞拉森....
之前的台灣的陳峰也算是老而彌堅....
30幾歲還偶爾拿冠軍...
在台灣的話.....老將就屬劉恩宏吧
也是30幾歲了還排名在前面....
你的"持續這項運動"若是指在比賽方面的競爭性....
那30歲確實是關卡....
因為男生的體能巔峰在25歲以後會走下坡...
你要維持競爭力...就要付出越來越多的訓練時間...
至於單打和雙打訓練方式也是差很多
雙打現在的打法...在我看頂級選手幾乎都是比誰進攻比較兇猛....
也就是快來快去....
單打還可以快來慢去.....
所以你的對手若是都有練過的....
你原本單打的打法去打雙打....
可想而知被慘電是很正的...
雙打比較注重的是"連續性的"爆發力...
雙打手連續跳殺3-5次是很常見的....
單打的選手ㄋ...很少看到...
至於接殺球ㄋ...雙打第一選項是掃平球回去....
第二是挑高球回去....除非對方前面沒補位....才會擋小球...
單打接殺球ㄋ....5球有3-4球是擋成小球....
所以差很多...
有時候不是技術問題...是觀念問題...
想當選手就是努力練就對了....沒人規定到幾歲啦...呵呵
By Ina
at 2007-04-03T20:13
at 2007-04-03T20:13
平常只要好好練體能
還是能打的
像我們以前的教練
他都八十幾歲了還在教
現在在當比賽的裁判呢
By Anonymous
at 2007-04-01T04:16
at 2007-04-01T04:16
關於體力這部分...如果你是青春洋溢的高中生還要喊體力不如從前，我也沒辦法了!!!不過我在外面的羽球練習場常常會看到很多超過40歲的羽球選手，雖然體力不如從前但仍然持續運動，所以我想羽球ㄧ般人應該沒有年齡上的限制，反正又不是打比賽。
順帶ㄧ提，我是打雙打的...而我的校隊同學是打單打，不過他最近轉去打雙打，因為腳程不夠快...不過就我來說，雙打比單打輕鬆。
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