有關瘦肚子.... - 運動

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By Rebecca
at 2005-04-12T00:00

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我記得之前在網路上有看到一篇有關瘦肚子的文章 好像是按肚臍附近的穴道吧...不知道誰能把那篇文章貼出來??
Tags: 運動

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2005-04-12T09:50
^^ 嘿~我剛好有喔
如何消除小腹
抬腿會比較有效,仰臥起坐練不到下腹, 所以沒什麼用,...
真的要消除小腹上的脂肪,應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動,
羽球 游泳 慢跑 對減小腹的脂肪應該會有效果!
告訴大家一個又不用花錢,又不會累,又不傷身體的好方法,不過這個方法只適用於胖在腹部要消肚子的人,保證有效,提供給諸位胖哥胖妹做參考:
每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下
肚臍左右各三指幅處揉50下
肚臍下方4指幅處揉50下
Yedda avatar
By Yedda
at 2005-04-13T20:37
我知道的是在我們肚臍的下面有一個穴道可以瘦肚子(小腹)，不過要在我們要吃飯前唷.因為這樣會減低我們低食慾啦...而那個穴道就是你把你的手指伸出來....用食指.終止.無名指，這三指合併住也就是合起來...放在肚臍下面就可以按嚕...哈哈^^~這是我滴小知識啦...希望對你能有幫助嚕...一起瘦吧~~

女孩子第一次發生性關係一定會落紅嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2005-04-11T00:00
是不是大多數的女孩子都會阿?有的人第一次並沒有落紅耶~為什麼會這樣阿?

大家最愛的運動類漫畫

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-04-11T00:00
相信運動類漫畫總是充滿了愛情友情還有....
而大家最喜歡的是那本ㄋ
蘭球排球羽球田徑足球橄欖球桌球...
都可以說說咪

要如何有效的增加身高

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-04-11T00:00
請問一下~要如何有效的增加身高~
例如~做什麼運動~
配合什麼食物
還有一個問題~如何使腳在變長呢?
以上兩個問題~期待知道的網友解答!

日本團體月之海

Kama avatar
By Kama
at 2005-04-11T00:00
有人知道luna sea的基本
資料及作品…詳細資料嗎？最好每一個團員的都有

擊技跟競技~~~

William avatar
By William
at 2005-04-11T00:00
擊技
跟
競技
到底指的是什麼~~~~~~~
有什麼不同~~~~~