有關桌球和減肥的一些問題 - 運動
By Odelette
at 2007-01-01T00:00
at 2007-01-01T00:00
Table of Contents
桌球之發球、接發球及方位的選擇是以抽籤勝者優先選擇?
桌球發球時，球應低於檯面水平並在端線後方?
桌球削球與抽球的旋轉方向是相同/不同的還是視狀況而定?
桌球的來球非常短且下旋，其擊球點應是 中上部/中下部/中部 較為適當?
有關減肥計畫，下列何者為是?
1. 每週最好不要超過一公斤 2. 選擇不熟悉的運動項目來增加運動量 3.初期的運動量，可以增加強度及延長時間
所謂肥胖是指人體吸收過多的能量，形成脂肪組織儲存在身體中，而表現於外表的體型?
桌球發球時，球應低於檯面水平並在端線後方?
桌球削球與抽球的旋轉方向是相同/不同的還是視狀況而定?
桌球的來球非常短且下旋，其擊球點應是 中上部/中下部/中部 較為適當?
有關減肥計畫，下列何者為是?
1. 每週最好不要超過一公斤 2. 選擇不熟悉的運動項目來增加運動量 3.初期的運動量，可以增加強度及延長時間
所謂肥胖是指人體吸收過多的能量，形成脂肪組織儲存在身體中，而表現於外表的體型?
All Comments
By Tristan Cohan
at 2007-01-01T17:48
at 2007-01-01T17:48
要看賽制,國際賽大多是抽籤式決定誰先發球,而後發球者可選場地
一般在國內的比賽大多是裁判指定一位選手"做球"讓對手"猜球",猜中了就先發球,而後發球者可選場地,如果是在球場打play,那麼大多是由第一次play的雙方自行決定誰先發,也可由某一邊做球決定,然後雙方play結束後,勝方留下並成為後發球者
桌球發球時,球當然不可以低於檯面水平,但要在端線後
削球一般來說旋轉方向和抽球是不同的,除非選手在削時削側旋或不旋,抽球時,抽不旋或側旋,否則削球大多以下旋和側下旋為主,抽球大多是上旋和側上旋為主1
短而下旋的球,擊球點大多是球的中下部,除非想改變節奏或旋轉才會用抽球方式在中部擊球
減肥個人沒經驗,但是聽很多人的說法應如下
ans: 1.
對
By Zora
at 2007-01-01T20:48
at 2007-01-01T20:48
1.是的,不過不是抽籤,而是丟銅板
2.不是,不能低於桌面"以下",然而拋球,只要不要拋到端線前擊球均可
3.相反,削球是是向下旋轉,拉球是向上旋轉
4.中下部
減肥
1.以上皆非
每週減多少重量,應人而異
選擇不熟悉的運動項目來增加運動量,可能會適得其反,造成運動傷害
初期運動量,最好循序漸進,不要一次增加太大強度或拉長時間,身體容易承受不住
2.字義是這樣解釋沒錯
不過減肥不要執著在重量上,應該留意在體脂肪的比例和身態上面
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