有關救生假人拖帶的技巧 - 游泳討論

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-09-27T03:51

Table of Contents

※ 引述《fghdfh (fghdfh)》之銘言:
: 如標題
: 一直游不好
: 檢定考試在即
: 請問各位大大一下假人拖帶的技巧
: 感謝

1.抬起假人可以踩池底向上

切記要斜向上,不要垂直向上,不然假人會垂直下沉

朝著你要託帶的方向,踩池底斜向上拖帶

2.雙手拖臂帶假人

踩池底上來後立刻基本仰泳,用手指將假人呈水平面,並保持口鼻露出水面

用意:降低水阻,因為假人不呈水平,會很難拖帶

這感覺就類似救生員夥伴不太會仰漂,會拖帶很累的意思

3.基本仰泳

反蛙腳要做確實,不是踢水,是夾水

很多人都是亂踢一通,消耗太多不必要的力量,導致帶假人帶不好


4.快到終點時,用單手觸碰池壁

很多人快到終點的時候,是用自己的頭去碰池壁的

這樣會增加很多不必要的時間

快到終點的時候,用單手延伸出去,觸碰池壁,減少秒數


ps:
基本上四式若能夠在5分30秒完成的成員

救援能力都不會被刷掉.....我是沒有看過有人通過四式考核,救援還被刷掉的..@@

25公尺游泳,25公尺帶假人,時間限制1分40秒內完成

相信我,你可以的@@


我是今年8月18號通過體育屬救生員考試的成員

我拖帶假人時間是:55秒

以上是我的分享

--
Tags: 游泳

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-09-29T02:29
感謝~~~~分享
Jack avatar
By Jack
at 2015-09-29T05:11
我記得以前秒數没這麼多(2年前)
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-10-03T10:46
總之我覺得最硬的是這關,差点半死,哈哈哈
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-10-06T12:59
前年考的時候男生限80秒 現在好像不分男女了
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-10-10T16:31
拖假人的時候 雙手打直 自然就游的動了

台北中正游泳池今天不開放

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-09-26T06:07
早上六點準時抵達 據館員說是誤將池水放掉 今天之內都無望填滿 所以不開放進場 欸! 有點傻眼XD - ...

肉腳可到游泳池游泳嗎?

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-09-25T18:46
想練習游泳,但不會換氣,游的距離不長 感覺一般游泳池都是一口氣游到對面的那種高手 我這種肉腳可以去游泳池練習嗎? 會不會被趕走呀?因為太礙事… 還有~去游泳池可以用浮板的嗎? - ...

泳褲耐穿度問題

Michael avatar
By Michael
at 2015-09-24T23:03
本人最近兩件泳褲耐久度都有點近, 想問各位大大的經驗,是否使用上有問題, 或者是正常。 一般游溫水,會游冷水,但是次數兩三個月才有一兩次冷水, 游完泳會泡泡熱池,一週大概游5~6次, 一般週一~週五都游1500約50min,禮拜六一般會比較累, 也是游40~50min但只會游1000。 禮拜日一般休息,長 ...

蛙式跟自由式求教(附影片)

Una avatar
By Una
at 2015-09-24T22:28
※ 引述《koneko3010 (Owen)》之銘言: : ※ 引述《koneko3010 (Owen)》之銘言: : : 抱歉,小弟我又來打擾大家泳技的問題了,幾天前我來 : : 問過蛙式跟自由式的問題,經過大家的指導,加上這幾 : : 天來的練習,我想再請教大家看看我的蛙式跟自由式還 : : 有什麼需要再 ...

第一次學泳游初學者,泳衣&泳具選購

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-24T12:07
※ 引述《bufater (ㄚ賺貓)》之銘言: : 請問非常有經驗andamp;時常游泳的各位。 : 我是女生,身高/體重 168/76 : 近視 度數 500初頭 中長髮 : 想在今年學會游泳,已經先在版上搜尋過相關文章了。 : 發現版上大家最常講到牌子是以下幾個 : Arena speedo : ol ...