有球友有髕骨股骨痛症候群嗎 - 排球

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-06-18T11:37

Table of Contents

※ 引述《chanceL (排球我命)》之銘言：

兩三年前我也去看醫生
也是這個症狀
曾經有痛到睡不著過
但是現在好像好起來了...

我沒吃什麼藥物
也很少做重量...
主要就是運動前要熱身 然後打完要收操
洗澡的時候可以用熱水沖(這個很爽 感覺也滿有用的)
然後我有戴羊毛套 這個保暖效果真的是很棒

大致上就這樣

: 好像也叫做髕骨軟化症
: 這個病已經纏我好久了
: 有去復健科做一些治療 也有做肌力 可是大腿常常會軟腿
: 有沒有人得過這個病阿
: 要多久才會好?
: 能夠再回到球場嗎?
: 腳裡面好像有東西會碰到 不知道是不是髕骨軟骨
: 相信愛打球的大家 應該有一些人有經驗
: 請幫我解答吧
: 排球離我越來越遠了 心情當然也越來越不好

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Tags: 排球

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2008-06-23T04:43
你想說你天生麗質嗎XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-06-26T20:11
推原PO天生麗質
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-06-30T13:15
可是我也有熱身也有收操..可是還是越來越嚴重@@"
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-07-02T19:07
原PO的ID XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Joe avatar
By Joe
at 2008-07-03T08:16
原來不是DADA Y 是DA DAY喔= ="
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-07-03T10:40
推原po天生麗質 令我忌妒萬分

體育常識測驗(請幫幫忙)

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-18T00:00
1.體適能檢測的項目有哪些(共計四項)?分別測量何種能力?
2.起跑姿勢可以分為哪兩種?
3.排球比賽每隊允許幾名球員上場?
4.排球比賽時,何種角色�� ...

大仁藥學系學長姐請進

Iris avatar
By Iris
at 2008-06-18T00:00
今年申請上大仁藥學系
屏東會不會很偏僻啊?
學校附近有什麼吃的?
宿舍要怎麼樣才排的到第一宿舍?
如果要帶筆電去方便嗎?
請學長姐解答!� ...

暑假徵友誼賽哦!

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By Zanna
at 2008-06-17T23:38
大家好，我們是一個小小的系隊球隊(東吳經濟) 在這個七月十一號的星期六，想徵三隻球隊一起來打個友誼賽 總共有五隊打循環賽(我們出二隊，一隊學長，一隊學弟) 我算過，應該會有十場的賽程 我打算，借學校的體育館，暑假沒事大家來一起打打球， 我們有二個場同時在打，所以一場一個小時來算的話，應該五 ...

剛剛無聊沒事

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-06-17T19:13
跑去致理的排球場 竟然空無一人......四個有開燈的場地就擱在那兒 好浪費唷 唉 身為打排球散戶就是要有撲空的心理準備啊 -- 千萬不要問我是誰 說出來你還得花一筆收驚費 - ...

有球友有髕骨股骨痛症候群嗎

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-06-17T16:40
好像也叫做髕骨軟化症 這個病已經纏我好久了 有去復健科做一些治療 也有做肌力 可是大腿常常會軟腿 有沒有人得過這個病阿 要多久才會好? 能夠再回到球場嗎? 腳裡面好像有東西會碰到 不知道是不是髕骨軟骨 相信愛打球的大家 應該有一些人有經驗 請幫我解答吧 排球離我越來越遠了 ...