有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的? - 冥想,靜坐 Meditation

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-20T02:21

Table of Contents

試了幾天這法子

挺適合剛上坐時，心還沒靜下來時用

可以較快進入狀況

但開始定下來後

就自然而然不想再做了

會轉定印

請問原po是一直如此做到下坐嗎?


※ 引述《chessjim (jim)》之銘言：
: 我的打坐方法是跟茅山黃派的老師學的
: 因為不調息,不守竅跟一般法門不同
: 所以po出來跟大家討論一下
: 散盤
: 雙手手掌朝上放在膝蓋上
: 吸氣時雙手的中指與無名指向內握拳按壓勞宮穴
: 吐氣時放開中指與無名指
: 聽老師說可以坐到物我兩忘
: 我自己則覺得很容易進入無念的狀態
: 不知道有誰跟我一樣的坐法嗎
: 還是有前輩有什麼看法可以分享給我知道嗎
: 謝謝

--
Tags: 冥想

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2010-08-21T18:17
我也是會轉成其他打坐法,例如數息,內觀,無為法
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-23T10:13
ㄟ 很有用, 只是小試一下 就發動氣機。 全身好燙 XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-25T02:08
其實我記得那手印算是xx道的手引，也是坎離的一種
Jack avatar
By Jack
at 2010-08-26T18:04
不過那種手引的確可以加強氣走，但只是加強喔。初學還蠻好上手，但是後來我練到已經沒有印了。
William avatar
By William
at 2010-08-28T09:59
總之藉由形式返回。這是一個好方法。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-30T01:55
我不想亂教，不過這手引轉過來試看看，會有特別的感受
Zora avatar
By Zora
at 2010-08-31T17:50
手掌朝上和朝下都有氣的意義,因人體質而定喔..
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-09-02T09:46
嗯，我是發現反不反跟時間有點關聯，
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-09-04T01:42
很多耶，那時的層次呀，所以這也是最後都不打的關係。
Callum avatar
By Callum
at 2010-09-05T17:37
聽聽，個人經驗。不過話說我是不小心發現的。
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-09-07T09:33
除了向上向下還有相對的,還有傾角度..都因功能體質不同而變

靜坐前的護身法

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-17T19:59
我知道三種護身法,跟大家聊聊 1道家的金光神咒 http://luzifur.pixnet.net/blog/post/9840678 2佛家的慈經 http://sites.google.com/site/shiela802/ %E6%85%88%E7%B6%93%E7%9A%84%E7%94%B1%E ...

實用內觀練習電子書

Elma avatar
By Elma
at 2010-08-17T19:54
實用內觀練習的電子書 http://www.ss.ncu.edu.tw/~calin/textbook2008/H4.pdf - ...

林一民：＜始習靜坐＞

Ida avatar
By Ida
at 2010-08-17T04:26
以下內容摘自下列書籍第65至69頁。 林一民：《養生隨筆》，民國75年1月再版，台灣，真善美出版社 -------------------------8andlt;--------------------------------------- ＜始習靜坐＞ 因自己多病，知中國養生家 ...

神經衰弱

Annie avatar
By Annie
at 2010-08-16T21:35
神經衰弱的部份應該找中醫調 有一些安神的藥 然後不要用腦過度 不要晚睡 尤其睡前兩個小時 盡量調心 絕對不要在睡覺前策劃有的沒有的 個人經驗 如果是醫生證實有神經衰弱 或者個人常常覺得能量不夠 （或者想一件事情會一直想一直想） 不建議長時間練靜坐 通常已經是氣血不順 常坐更不 ...

8/28日龍波詹年長老來台傳法

Una avatar
By Una
at 2010-08-16T08:32
來自泰國南部、現年七十三歲的佛教精神導師隆坡朱連啟發學生們以清晰的正念來 生活，以步向幸福和獲得智慧。 龍波自幼開始修習禪定，並達至很深的定境。但發現即使極深的禪定狀態，也不剷 除煩惱。於是，龍波強調要在日常生活中培育正念，才能發展智慧，把心靈自煩惱 中釋放。 龍波致力為泰國政府及共黨間為期九年的戰 ...