有氧的編舞是不是都比較女性 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《kobe110 (阿蠻)》之銘言：
: 個人跳有氧後
: 感覺比較偏女性的動作
: 除了一開始的熱身還好
: 但熱身跳完之後 感覺後面正式的舞蹈比較女性化
: 跟一個學長談過 他也是說如此
: 所以他跳完前一小時的熱身就休息了
: 想聽聽各位高手的意見


先說我不是高手，才剛剛踏進有氧的世界。
我覺得會不會女性化要看老師的編舞耶，
像最近我有去上的拉丁有氧是一位男老師，
他編的舞蹈會讓我跳得很累，也可能是我剛開始跳，體力沒那麼好。

之後有一堂因為男老師要去受訓，所以換一位女老師來代課，
她編的舞就真的比較女性化，腰臀的動作很多，身體要很軟。

其實除了老師的編舞之外，我覺得跳得人也滿重要的。
像那位男老師跳拉丁有氧給我的感覺就是還滿有男人味的，

之前也有跳一堂輕級有氧，裡面有一位學員跳有氧的感覺很有Hip-Hop風，
非常有韻味，每個舞步都充滿了節奏感。

這只是我小小的淺見啦，希望其他高手也分享看看。


--