有個疑問 - 籃球

Erin avatar
By Erin
at 2010-04-30T17:20

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小弟我190/70~(想要吃胖多年~卻都失敗)

目前在系隊是打中鋒位置~

但是發現在低位跟上中~其實拿不太到球~

不拿球就已經被兩個人盯~

就算拿到球旁邊也是一堆人~

分球的效益也不大~

就算在禁區分給身高比我矮的隊友似乎進籃成功率不高~

以我的身材沒辦法扛開他們~

但是...因為...

本身有速度,外線(自由投籃有5成5)和起跳高度(可以過框30CM)~~

而且外圍包夾不多~

通常可以輕鬆的過後衛...

但是切進去投籃OR上籃以後

籃板通常是沒有~而且體力的消耗也快~


---------------------我是分隔線-----------------

我要怎麼樣訓練自己才能讓球隊更強??...

搶更多的籃板??~那意味著沒辦法當終結者....

練低位腳步??~會"拿不到球+被包夾+隊友外線射不進"

練更壯??~我頂多變成"精壯"...不可能扛的開很胖很胖的人= ="...

吃胖點??~這條路就先別提了....

簡而言之...

我在半場進攻裡的角色定位到底在?前鋒?中鋒?哪個較合適?


稍微提一下隊友的陣容~

有個身高180出頭的小前~跳投命中率高~能切入~分球視野稍差

身高182左右的大前~體形跟我一樣瘦弱...

兩個後衛~主要是體能不錯~外線時好時壞...

這樣的陣容怎麼打會比較好??....



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Tags: 籃球

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2010-05-03T02:13
中距離練準 雖然不太容易拿到球 但一拿到就要把握
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-05-07T10:04
看你的文 問題應該出在後衛傳導和兩底外線不準 也才會有你所
Jake avatar
By Jake
at 2010-05-09T22:01
說 不拿球被兩個人叮的問題 這種身高加上中距離 簡直犯規阿
Erin avatar
By Erin
at 2010-05-11T13:35
過不過後衛其實還好 怎麼面對二線三線防守財是重點
至於你說分球效益不大我持保留意見 我個人認為要嘛傳的
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-15T18:37
不好 要嘛隊友不準或隊友根本不會走位
吸了一堆人傳球卻沒效果我有點難想像
Donna avatar
By Donna
at 2010-05-17T03:32
搶籃板怎麼會沒法當終結者 搶到籃板往往位置不會太差
以你身高跟彈性手感又不錯搶到籃板直上直下把他擺進就好
Dora avatar
By Dora
at 2010-05-18T01:50
連啥時間差或是身體掩護都不用了
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-05-20T15:01
有些問題不是你一個就能解決了 你製造了空檔隊友投不進
難道你還能幫他練投嗎 囧
Ida avatar
By Ida
at 2010-05-20T18:57
練體力最基本
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By Ina
at 2010-05-22T09:21
說真的 沒體力 技術再好都沒用...
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By Anthony
at 2010-05-25T12:27
這種身高狂打籃下哪需要戰術= =
依你的身高你搶籃板夠積極對手連球都碰不到...
Ida avatar
By Ida
at 2010-05-25T15:28
自由投籃55%? 三分? 中距離? 籃下?
Edith avatar
By Edith
at 2010-05-27T08:20
輕鬆過後衛? 一個人切過前排然後身體對抗後排把握性高?
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-05-30T20:10
練不壯? 去爬爬重訓板吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-02T23:35
加強自己的運動能力跟基本動作 搭配你的身高
在一般層級的比賽 非常夠用了
David avatar
By David
at 2010-06-06T08:10
請問重訓版在哪= =a
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-06-10T20:29
連啥時間差或是身體掩護 https://daxiv.com
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-06-12T23:55
輕鬆過後衛? 一個人 http://yaxiv.com

[外電] Hill finding peace of mind

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-04-30T16:10
※ [本文轉錄自 PHX-Suns 看板] 作者: neak (neak) 看板: PHX-Suns 標題: [外電] Hill finding peace of mind 時間: Fri Apr 30 15:10:03 2010 ESPN 現在 NBA 主頁是Hill,有篇非常非常長的專訪,我今天有點懶 ...

[外電] Hill finding peace of mind

Una avatar
By Una
at 2010-04-30T16:03
(文內有提到 AI 一段話,但我覺得 AI 本身應該也要慢慢調整到 Hill 這般的心境 :P) ※ [本文轉錄自 PHX-Suns 看板] 作者: neak (neak) 看板: PHX-Suns 標題: [外電] Hill finding peace of mind 時間: Fri Apr 30 ...

恭喜Hill挺進第二輪啦

Iris avatar
By Iris
at 2010-04-30T15:38
今天看完比賽之後實在太開心了 在想起我家那雙FILA 哭哭 印象應該是15年了 Hill你終於挺進第二輪了 恭喜你 雖然角色定為不同了 但在你的位置上,為球隊貢獻最多的12板 抬頭挺胸前進第二輪吧~ PS:順便肯定一下阿拓的豪爾,也是老將了,辛苦了! - ...

艾弗森傳(23):自我

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-04-30T00:48
資料來源 : http://tinyurl.com/32hx7le ********************************************************************* 艾弗森傳(23):自我 2010-04-09 11:13:48 / 由 寮典匠 發表 *** ...

國小的籃球規則

Una avatar
By Una
at 2010-04-30T00:00
我想請問各位大大,
籃球要如何玩呢,
我只會以點點的搶球而已
..............怎麼辦~
我是5年級的
要的是國小的規則
要詳細一點喔
像是什� ...