有個疑問 - 籃球

By Erin
at 2010-04-30T17:20
at 2010-04-30T17:20
Table of Contents
小弟我190/70~(想要吃胖多年~卻都失敗)
目前在系隊是打中鋒位置~
但是發現在低位跟上中~其實拿不太到球~
不拿球就已經被兩個人盯~
就算拿到球旁邊也是一堆人~
分球的效益也不大~
就算在禁區分給身高比我矮的隊友似乎進籃成功率不高~
以我的身材沒辦法扛開他們~
但是...因為...
本身有速度,外線(自由投籃有5成5)和起跳高度(可以過框30CM)~~
而且外圍包夾不多~
通常可以輕鬆的過後衛...
但是切進去投籃OR上籃以後
籃板通常是沒有~而且體力的消耗也快~
---------------------我是分隔線-----------------
我要怎麼樣訓練自己才能讓球隊更強??...
搶更多的籃板??~那意味著沒辦法當終結者....
練低位腳步??~會"拿不到球+被包夾+隊友外線射不進"
練更壯??~我頂多變成"精壯"...不可能扛的開很胖很胖的人= ="...
吃胖點??~這條路就先別提了....
簡而言之...
我在半場進攻裡的角色定位到底在?前鋒?中鋒?哪個較合適?
稍微提一下隊友的陣容~
有個身高180出頭的小前~跳投命中率高~能切入~分球視野稍差
身高182左右的大前~體形跟我一樣瘦弱...
兩個後衛~主要是體能不錯~外線時好時壞...
這樣的陣容怎麼打會比較好??....
--
目前在系隊是打中鋒位置~
但是發現在低位跟上中~其實拿不太到球~
不拿球就已經被兩個人盯~
就算拿到球旁邊也是一堆人~
分球的效益也不大~
就算在禁區分給身高比我矮的隊友似乎進籃成功率不高~
以我的身材沒辦法扛開他們~
但是...因為...
本身有速度,外線(自由投籃有5成5)和起跳高度(可以過框30CM)~~
而且外圍包夾不多~
通常可以輕鬆的過後衛...
但是切進去投籃OR上籃以後
籃板通常是沒有~而且體力的消耗也快~
---------------------我是分隔線-----------------
我要怎麼樣訓練自己才能讓球隊更強??...
搶更多的籃板??~那意味著沒辦法當終結者....
練低位腳步??~會"拿不到球+被包夾+隊友外線射不進"
練更壯??~我頂多變成"精壯"...不可能扛的開很胖很胖的人= ="...
吃胖點??~這條路就先別提了....
簡而言之...
我在半場進攻裡的角色定位到底在?前鋒?中鋒?哪個較合適?
稍微提一下隊友的陣容~
有個身高180出頭的小前~跳投命中率高~能切入~分球視野稍差
身高182左右的大前~體形跟我一樣瘦弱...
兩個後衛~主要是體能不錯~外線時好時壞...
這樣的陣容怎麼打會比較好??....
--
Tags:
籃球
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By Dora
at 2010-05-03T02:13
at 2010-05-03T02:13

By Gilbert
at 2010-05-07T10:04
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By Jake
at 2010-05-09T22:01
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By Erin
at 2010-05-11T13:35
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By Linda
at 2010-05-15T18:37
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By Donna
at 2010-05-17T03:32
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at 2010-05-20T15:01
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at 2010-05-20T18:57
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at 2010-05-22T09:21
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at 2010-05-25T12:27
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at 2010-05-25T15:28
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at 2010-05-27T08:20
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at 2010-06-02T23:35
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at 2010-06-12T23:55
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at 2010-04-30T16:10
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By Una
at 2010-04-30T16:03
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恭喜Hill挺進第二輪啦

By Iris
at 2010-04-30T15:38
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艾弗森傳(23):自我

By Charlie
at 2010-04-30T00:48
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國小的籃球規則

By Una
at 2010-04-30T00:00
at 2010-04-30T00:00
籃球要如何玩呢,
我只會以點點的搶球而已
..............怎麼辦~
我是5年級的
要的是國小的規則
要詳細一點喔
像是什� ...