有什麼能增加扛打的訓練嗎 - 拳擊 Boxing

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-03-09T13:23

Table of Contents

※ 引述《hpyhacking (駭人聽聞)》之銘言:
: 很久以前有在打,但每次對練完當天晚上頭痛到炸,明明其他人對練後都沒這麼痛
: 我也沒吃很多拳,相較同年學習的技術也無落後
: 但當天晚上頭就是很痛
: 甚至到隔天還是會有不適感
: 是我脖子肌肉太脆弱了嗎?
: 然後我小時候頭部有受過傷還有縫針,被石頭掉下來砸過……
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https://www.sportsv.net/articles/26001
原因其實已經不重要了。
停止這個運動比較重要。


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Tags: 拳擊

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2017-03-11T07:02
真的是有問題,我印象中打完還會頭痛
都是被K到有腫包(而且那也是皮表的皮
肉痛)
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-03-13T19:12
我有推文在原po文章內,不過感覺他不信
邪QQ
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-03-17T15:45
嘿樓上大大我並沒有不信邪啊~~只是
沒注意到ptt而已
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-03-18T11:42
我有去醫院照過腦波,檢查說沒問題
還是有建議什麼檢查嗎
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-03-19T09:20
你們一般打完的感覺是什麼?就只是像
平常打完籃球很累這樣?頭也不會有特
別的感覺?
Harry avatar
By Harry
at 2017-03-19T22:41
肌肉酸痛,被打到的皮肉痛,痛到身體
裡層的大概都是傷很重,但平常練習不
會下手這麼重
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-03-23T05:52
建議你找看看有沒有專看頭痛的醫生,
頭痛成因很複雜,不見得照腦波或X光就
能發現

打沙包問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-08T21:47
在下因目前服役地點有沙包可以打, 也因對拳擊有喜歡,常常在家揮空拳, 但發現常常打的太爽,手指關節會破皮, 有時候還會微腫,於是開始想要買手綁帶或是 拳套,但目前偏向只想綁著手綁帶就打沙包, 喜歡出拳很自在的感覺,畢竟打沙包, 常常會有一些假想敵,甚至發洩對象... 一方面我不會勉強自己打到手扭傷還繼續打,所 ...

新玩具開箱

Adele avatar
By Adele
at 2017-03-08T18:04
繼上次小小格鬥轟菌後 又購入了格鬥假人 先上圖 http://i.imgur.com/U404Z3y.jpg http://i.imgur.com/tOJSwtd.jpg 貨運大哥送來的時後還說你是葉問喔XD 這個規格是175cm/40kg 本人180cm還是覺得買太高啦 重心壓低要做摔技時 不好把他抬離 ...

新手請問-補上圖片

Isabella avatar
By Isabella
at 2017-03-08T09:41
再請教一個問題,我昨晚有去試sankinya大說的情況也順便問了教練手痛的事, 教練告訴我握拳的方式後發現握空拳很容易,但戴上手套後手套裡手指握拳有一 條彈力的線必須用力握緊才能達到教練說的把手指藏在掌心裡,這是不是表示拳 套不適合或是我握力太差?? 我照s大說的有發現好像我拳頭角度有點問題 http:// ...

有什麼能增加扛打的訓練嗎

Isla avatar
By Isla
at 2017-03-08T01:36
很久以前有在打,但每次對練完當天晚上頭痛到炸,明明其他人對練後都沒這麼痛 我也沒吃很多拳,相較同年學習的技術也無落後 但當天晚上頭就是很痛 甚至到隔天還是會有不適感 是我脖子肌肉太脆弱了嗎? 然後我小時候頭部有受過傷還有縫針,被石頭掉下來砸過…… -- Sent from my Android ...

新手請問

Kama avatar
By Kama
at 2017-03-07T20:59
※ 引述《deepcute (石頭腦袋)》之銘言: : 我最近才開始學拳擊,可是發現右手出現疼痛,雖然右手比較有力但是食指跟小拇指在 : 握緊時會痛,有時候打下去瞬間會更痛,上勾拳在手腕(掌心朝下)有一個突起骨頭附近 : 也會痛,最近幾次上課都不敢出力,教練說是不是在打擊時沒有握拳,但我是初學形容 : 不出究 ...