有人跑步有戴腳踝套的嗎?? - 路跑 Road Running

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有人有戴腳踝套跑步得嗎??

因為腳踝之前醫生說比較鬆,建議戴腳踝套並且鞋帶綁緊綁緊

不過戴腳踝套跑步踏下去總感覺不平,這樣跑長距離會不會對腳有影響阿??

有人有類似經驗嗎?感謝...

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All Comments

Dorothy avatarDorothy2013-01-07
我之前扭傷剛好的時候有戴護踝跑 不超過10k
Queena avatarQueena2013-01-11
我是沒感覺有什麼問題 不知道腳踝套和護踝差多少..
Puput avatarPuput2013-01-15
我有套過自主跑過半馬,我覺得還好沒什麼差耶。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-01-19
我從十月受傷後 有跑就戴耶 我覺得沒影響
Joe avatarJoe2013-01-23
我也試過.一開始不習慣.久了就沒感覺了
Ingrid avatarIngrid2013-01-27
謝謝大家的回覆 :)
Ingrid avatarIngrid2013-01-31
除了戴護踝,平常可以用腳踝寫A到Z加強韌帶