有人說減肥節食反而會造成反彈? - 運動

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我減肥的方法就是節食朋友聽到我用這個方法減肥都跟我說節食減肥會讓體重反彈更難瘦下來身體新陳代謝也會變得更慢這樣我還要繼續減肥嗎TT

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William avatarWilliam2014-11-10
是的~~不吃反而無法瘦下來喔我很懶得運動但是最近狠下心來有些路段都騎微笑單車加上晚上回去就吃熱量低的東西瘦超快的你可以試試去日本的無糖的喔~很便宜又簡單回家自己DIY可以做成麵條或涼拌都可涼拌很簡單黃瓜+煙燻豆皮都切成絲調味料加一加就好一次可做一星期份量放冰箱就可沒熱量又有飽
Mary avatarMary2014-11-11
http://www.slohas.com.tw/
Erin avatarErin2014-11-13
減肥產品別家的我是不太清楚,我也沒有用過很多的減肥產品所以沒有去對比哪個減肥產品效果好,哪個減肥產品效果不好我覺得很多的減肥產品效果都是很好的,唯一對比的就是哪個減肥產品不會反彈吧我以前一直不敢用減肥產品,因為我現在還在發育期,怕用了減肥產品會影響身體發育狀況所以平�
Yuri avatarYuri2014-11-14
從小我就是胖胖的,長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....最近覺得有一種方法還不錯,很多媽媽也是這樣瘦的唷~不用吃藥~不用辛苦運動~還可以營養均衡~可以健康的瘦~我同學兩個禮拜就瘦3公斤唷~我一個月就瘦了五公斤~連我男友也瘦了7公斤~~我已經減了10公斤囉~現在還持續在瘦當中~~~你可以
Hedy avatarHedy2014-11-14
減肥的話我沒有辦法接受運動跟少量飲食耶我會超餓的….每次運動完不是鐵腿就是哪裡酸實在沒有辦法接受這兩者…><同事看我很想減肥就介紹我吃~S◆美◆人~L★尼★酸★左★旋★肉★鹼搭配上~速★燃★代★謝★膠★囊產品真的很厲害因為我一樣的飲食量沒有運動喔!一個月居然就瘦了5公斤!!!家人
Lauren avatarLauren2014-11-14
我之前也有肥胖的問題 不過現在我已經瘦下來囉我瘦下來的過程很輕鬆 沒有運動沒有節食很正常的吃喝朋友聽到我變瘦的過程都覺得不可思議 原來減胖真的很簡單!讓我瘦的健康又美麗的產品是*S*美*人**超*纖*素*+*L*卡*尼*酸*左*旋*肉*鹼*+*速*燃*代*謝*膠*囊*這幾
Adele avatarAdele2014-11-11
想減肥的話一定要健康瘦也要瘦的健康又自然同學好多人都在使用波◈神◈生◈技hTTp://bEAutyShoPgIrl88.com/ProductList.php?CID=1飯前1顆卡ˇ尼丁飯後1顆精粹ˇ代謝睡前2顆爆燃ˇ纖啡錠就這麼簡單唷四個月就瘦了32公斤~我本身有83公斤~=="很利害吧!!相信我這絕對是健康減肥法讓人很安心的產品唷值得一推再��