有人習慣五拍換氣嗎？ - 游泳討論

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2007-09-17T22:26

Table of Contents

一般聽到的雙邊換氣好像都是三拍子
三拍換氣游得很順之後
如果想往上提升同時維持雙邊換氣的話
下一步似乎就是五拍換氣了

最近試了一下五拍換氣，游完 50 就會有點喘
不知道如果一直硬練下去的話，未來有沒有可能練到五拍換氣很順？
版上有朋友習慣五拍換氣游長泳嗎？
能不能分享一下經驗，謝謝


--
Tags: 游泳

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-09-20T15:00
會喔 我都練六下換氣 久了就習慣
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-09-23T04:49
可以一次游完500甚至1000(以前)
Ivy avatar
By Ivy
at 2007-09-24T22:20
我會耶...大部份都是3 有的時候會玩5
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-09-25T12:02
之前還故意2357 換著玩 感覺有點白痴
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-09-27T23:02
小時候練都是 5 7 9 11 13 13太恐怖 大家都馬偷換氣
Anthony avatar
By Anthony
at 2007-10-01T06:59
重點放在吐氣，大口吸不到一秒，吐氣吐十秒
Kyle avatar
By Kyle
at 2007-10-05T13:16
腳打水影響心跳，改為兩拍。划臂、打水都放鬆延長動作。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-10-09T08:03
不要憋氣或勉強。初期可三拍五拍互換，先適應把氣調順
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-10-10T02:24
口吸鼻吐，換氣前一定要把氣吐光。轉頭換氣大口一吸。
Mia avatar
By Mia
at 2007-10-14T20:58
推五樓專業XDD尤其偷換氣....

尋找適合的游泳池(已爬文),及詢問泳池情況

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-09-17T13:24
如題 原本我在中正運動中心游泳,覺得那裡還不錯 最近因為工作的關係(大安區靠國父紀念館）,很久沒游了 所以一來想搬到公司附近（租屋),二來希望住家附近有游泳池 (當然,希望是合理的價格以及一定的品質) 最後發現南港運動中心附近似乎是比較好的地點 所以想請問版上的各位 1.南港運動中心早上泳池的情況如何? 2 ...

昨天去成大游泳池的感覺

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2007-09-17T13:18
成大游泳池大池不能使用任何輔助用具 我覺得其實還算合理 因為其實用一些輔助性用品容易妨礙到別人 但是小池可以 之前我都不管直接跑去小池 也不管有沒有人 除非是救生員只有一個 否則因該也會讓你游(至少我遇到都是這樣) 開放50和25 50公尺通常人少才開放 其實想想也可以理解 人多時 就會有很多人擠在岸邊 ...

自由式耳朵進水

Mason avatar
By Mason
at 2007-09-16T22:34
最近又開始重新練習自由式了 之前都會因為換氣太喘放棄 最近發現在游完一千多公尺蛙式 整個身體已經不覺得累的時候才開始練自由式 調整好呼吸之後 覺得效果還不錯 但是每次在翻轉換氣的時候耳朵都會進水 我都翻右邊的時候換氣 結果都是右邊耳朵進水 進水之後很不舒服 我想請問大家 要如何克服耳朵進水的 ...

昨天去成大游泳池的感覺

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-09-16T19:45
我是成大的學生，昨天晚上去游泳時看到一個應該是研究所的學生拿了魚雷浮標， 準備要下水時，救生員就突然對他說這裡禁止使用浮具，我是不知道別地方的游泳池 到底可不可以使用魚雷浮標下水，如果站在一般人的角度或許用魚雷浮標會對旁邊的 人有些影響，不過我剛好也參加了這次的日月潭，我想對於有些人第一次去難免會有 ...

台南學游泳

David avatar
By David
at 2007-09-16T19:37
我想請問大家台南有沒有便宜學游泳的地方 我知道南ㄧ中有在教 但覺得兩千元有點多 因為我本身已經會游自由式 雖然姿勢可能有點怪 但是可以ㄧ直不停游下去 仰式蛙式也是 但是姿勢更怪 我想要學蝶式 順便矯正一下姿勢 很怕一直游錯誤的姿勢造成運動傷害 請問有哪裡比較適合 謝謝大家 -- 鬱鬱不得的深沉 ...