有人知道跑步跟保持年輕有什關係嗎?? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

請問一下各位

跑步跟保持年輕有什關係呢???

有人說跑步這種有氧運動能夠加速新陳代謝

所以呢

對保持年輕是有用的

但除此之外跑步跟保持年輕有什關係呢?

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