有人手腕骨折，康復之後繼續打球的嗎 ? - 壘球

※ 引述《bas0311 (bas)》之銘言：
: ※ 引述《grasses (姆恩恩~~)》之銘言：
: : 小弟之前因為出車禍左手靠近手腕的地方骨折
: : 有植入鋼板固定
: : 三個月後骨頭長好了
: : 可是彎曲度大概只有原本的三分之二左右
: : 有辦法回到原本的彎曲度嗎
: : 因為手腕那個地方有鋼板會卡卡的
: : 有什麼復健方法嗎 (我只會轉手腕泡熱水)
: : 還是說要等到取出鋼板之後才會正常
: : 麻煩有經驗或聽過類似情況的球友幫忙一下
: : 我還想打球 T___T
: : 目前打擊沒問題
: : 但接球時手套就不好擺了
: 之前右手手腕斷了，休息半年才能打球
: 因為你包石膏那些的，整個手腕的肌力下降
: 當然丟球的感覺也沒啦，但是我覺得要注意的是打擊的時候
: 非常容易造成舊傷復發，所以還是一步一步慢慢來
: 別太急著上球場，可以用啞鈴之類的東西幫助您復健，
: 等力量回來些再開始丟球，不過建議還是要戴護腕，
: 等到可以做些激烈點的運動再開始揮棒吧!(因為往往一些動作會使韌帶與肌肉承受不住)
: 至於復健方法可以上網尋找適合自己的課表，
: 總之別太快拿球棒就是了...
: 個人淺見...
三年前我高三學測剛考完

某天放學去打籃球 結果坐飛機....摔到地上

左手撐住地板......手骨啪的斷裂(手臂那一段) = =那種痛可以記住一輩子

開完刀 插鋼釘 復健完畢 也差不多半年

後來念大學時候....彈吉他 打壘球都沒問題

惟一一個遺憾是有左手手臂上有一條又深又紅的疤痕 很像蜈蚣 orz

大二下 打壘球有次為了撲接強襲球, 右手壓到地面不過是手肘受傷(很奇怪)

去打消炎針....也過了兩個月才能繼續丟壘球

真的要注意運動傷害

到現在都還是有陰影存在 會想東怕西的 = =|||

也很慶幸高三時候是摔到手 不是腦袋...

不然早就被推文RIP了.... orz

凡事小心.....

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