如何訓練咬中球心 - 壘球

※ 引述《ichiro5151 (鈴木一郎)》之銘言：
: 由於不太會PO文 上空白文一篇是不小心用的
: 我接觸慢壘已經有一年了 在接觸慢壘之前 以前就有揮棒的習慣
: 所以剛開始打慢壘時 覺得打擊很簡單 打出去會飛去外野 或者是平飛安打
: 但自從五月開始 打擊就開始變爛 不像以前那樣 要不是鳥滾就是揮棒落空
: 但是在過去一年 我也跟著系隊練打網 每天偶爾也會練揮棒
: 但不知怎麼搞的 踏上打擊區之後 打擊就開始變爛了 似乎打擊愈練用糟
: 現在打擊時 幾乎都會打成鳥滾
: 個人覺得是突然不知道怎麼咬到球心 各位有沒有好的方法解決這個問題呢
: 還有小弟覺得咬重球心比打擊姿勢更重要(打擊姿勢也很重要啦) 因為像一些很大支的人
: 打擊姿勢都覺得怪怪的 但是打出去的球還是飛很遠 所以我覺得咬重球心很重要
: 我希望自己可以把球打飛很遠


跨步的時機與位置,時機太早揮棒速度會不夠,太晚會造成擊球點太低
而跨步位子很會影響你球棒的甜點,中棒子甜點比擊中球心重要,而且甜點擊球面大
打中球心的機率也會提高,假如中甜點但球心的掌握還是不好,我有一個小訣竅
假如打都滾地的話,不仿下次打的時候瞄球的下緣,反之打高飛的話就瞄上緣
上場打完第一個打席,一定要確定棒子的甜點太裡還太外,還有球心太高還太低
第二個打席做修正,用這方法每場起碼可以有一支以上的安打
而打擊姿勢上場的時候就把它忘掉吧,那不是在比賽時才在修正的東西




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