有人上過嘉義救國團謝秀真的勁爆有氧課嗎？ - 有氧運動 Aerobics

※ [本文轉錄自 Chiayi 看板]

作者: naruru (naruru) 看板: Chiayi
標題: [問題] 有人上過救國團謝秀真老師的勁爆有氧課嗎？
時間: Mon Apr 21 10:17:51 2008


請問有朋友上過救國團謝秀真老師的勁爆有氧舞蹈課嗎？
課程內容有：Hi-Lo高低衝擊有氧、拉丁有氧、Hip Hop街舞等
因為我才剛開始接觸有氧舞蹈三個月左右，很怕上這堂課會跟不上...
可是又很好奇這堂課的上課方式跟內容會不會真的很操很累 ^^"
老師上課會上得很快嗎？還有是否要自己記舞步嗎？
請有上過這堂課的朋友給我一些意見囉
謝謝 ^^


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