有HIIT訓練的app嗎？ - 路跑 Road Running

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-03-08T11:02

Table of Contents

目前跑步用的是Runtastic
我想要一個App 可以輸入HIIT訓練規則
然後隨著時間有語音提醒
比如說
-warm up 5mins-逼逼-pace 8min/mi for 1 min-逼逼pace 10min/mi for 3 min
如此這般
不然我跑步腦袋都放空
一邊跑還要一邊注意變速真的好難Orz
而且會讓我覺得時間好漫長...
請問有App有這樣的功能嘛？

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Tags: 路跑

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-03-10T18:06
試試micoach吧
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-03-13T01:10
runkeeper也行
Eden avatar
By Eden
at 2013-03-15T08:14
runkeeper!
Tom avatar
By Tom
at 2013-03-17T15:18
HIIT interval training timer, A HIIT Interval Timer
Edith avatar
By Edith
at 2013-03-19T22:22
runtastic 就可以啦，設2段時間，一快一普通，循環
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-03-22T05:26
樓上說的幾個我都有用過 但是並不會語音告訴您接下來的速度啊？還是我不會用? Micoach 我下來試試看了 謝謝大家的推薦！
Olga avatar
By Olga
at 2013-03-24T12:29
Seconds 不錯，它還可以連結各大網站提供的ＨＩＩＴ表
Donna avatar
By Donna
at 2013-03-26T19:33
http://www.secondsapp.com 連結。
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-03-29T02:37
推薦！ https://muxiv.com
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-03-31T09:41
HIIT interv https://daxiv.com
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-04-02T16:45
//www.secon https://daxiv.com
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-04-04T23:49
度啊？還是我不會用? https://moxox.com

紅燈轉彎的路跑

Adele avatar
By Adele
at 2013-03-08T10:29
我記得不是有一種路跑 紅燈就轉彎 終點未知 很像不錯 但我同學說上次有一個阿伯 這樣跑跑跑 就失蹤了 這個活動 有名子嗎 我GOOGLE不到 -- 推 holybebe:買貴了吧 我買199的 用到快退伍了08/07 21:30 → tarzankao:請問去哪買199? 我網拍找最便 ...

馬拉松世界哩程數的疑問？

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-03-08T08:12
各位大大，小弟常在練跑的地方，不是學校操場，所以想知道到底跑了多少距離，騎了摩托車來回量了三次，至少也有10.7公里，可是今天用馬拉松世界APP量測只有9.97公里，到底那一個比較接近實際距離，亦不知各位使用的狀況又是如何呢？ -- Sent from my Android - ...

PUMA螢光夜跑衣服尺寸疑問

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-03-07T23:40
猶豫很久 不知道到底該拿什麼尺寸的好 之前太馬背心拿s 覺的腋下岔好開 超空的! 這次puma螢光汗衫拿不定主意要 xs or xxs 其實比較在意的是肩線 背心還能接受大件 T就不想差太多 不知道是有否有版友身邊有去年的衣服可以幫忙量一下呢? size vs 肩線 讓我參考一下~ (女款為佳) ...

櫻花馬共乘

Enid avatar
By Enid
at 2013-03-07T15:10
(已徵到，滿團) 徵求櫻花馬全馬共乘，Toyota premio 1.6一台， 目前已有三人（ya跑團成員、ptt台中團成員），再徵求一人， 時間：3/9傍晚出發，直達雙溪，搭帳棚過夜（如果還沒安排住宿的，可以同住） 想要省住宿費的，我有帳棚，請自備睡袋即可（沒有睡袋，也能帶小被子） ...

首次當赤腳仙的心得

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-03-07T15:09
知道Born to run這本書很久了 一直沒有購入直到前幾天在圖書館一圓心願的開始翻閱 也開始了想脫下鞋跑跑的念頭 原po騎單車有好一陣子 早先看了東京快遞而對鐵馬感到好奇 甚至也當過單車快遞員 那純然的駕馭與控制是一種喜悅 卻對跑步沒什麼興趣 不過跑步有個先天優勢在於硬體需求可以說是最低的 所以在自家單 ...