月經後怎樣長高比較有效? - 運動

By Megan
at 2012-09-23T00:00

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我是國一生
我的身高只有141....
我早餐都喝牛奶
一個禮拜都運動2次
請問要怎麼有效的長高呢?
我超怕我以後都長不高了
已更新項目:
我每天都9點或10點睡
我沒辦法每天吃水果噎...
因為家裡都沒有買
***是甚麼?
會很貴嗎?
我吞不下藥丸耶

All Comments

By Hamiltion
at 2012-09-24T21:57

你可以適當的運動
尤其是打籃球
我覺得還滿有效的喔

By Charlotte
at 2012-09-22T00:00

最近喜歡新團100℅我想要詳細資料越詳細越好我想知道七位姓名生日擔當有趣的事情上過什麼節目等100℅100℅100℅

By Poppy
at 2012-09-22T00:00

我現在是個高三生，我現在模擬考都考的很爛國文12數學5自然7社會11英文5總共38級幾乎每次都差不多這樣我本身很 ...

By Caroline
at 2012-09-21T00:00

最近想打籃球，想請問有沒有人知道南港運動中心晚上的時間有可以打球嗎?謝謝。

By Mason
at 2012-09-21T00:00

我現在52kg 158cm!
我男朋友一直說我胖要我減肥 ..
我想快速的瘦到45-48kg
可是又因為我是住宿生
所以我很多飲食方面沒有很多選擇
可以幫幫我 ...

By Donna
at 2012-09-21T00:00

由於最近升上國一且暑假也沒啥在動100M測得是13.71可是去年小六100M是13.89....太久沒運動爆發力真的會退化嗎==?如�� ...