月經來就長不高了嘛？ - 運動

By Valerie
at 2013-08-02T00:00

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我现在是小六，在2013年8月1日晚上發现了月經，我现在非常非常矮，我才
"150"公分，可是已经58公斤了！！！！！！！！！！！！！！！！
我要怎様才能長高高QAQ~~我不敢和我妈妈说，因为我怕我妈妈會骂我(泣)
可以请大大告诉我怎麽長高高还有長瘦瘦，还是月經來就長不高了~~~~~！

Tags: 運動

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By Wallis
at 2013-08-03T04:40

其實是還會再長高的
只是...
長高的速度較慢而已
你只需要加速長高的速度就行
加速長高的速度要適度的補充鈣質
例如:可以多吃小魚乾.櫻花蝦或多喝牛奶
也可多做運動
例如:跳繩.打籃球等有跳高動作之運動
我也是個矮子
而且我月經也來過了
我懂你的心情~
至於長瘦嘛...
也是一樣多做運動
不過千萬別絕食!
因為絕食會導致營養不均衡
也可能因絕食太久而肚子太餓
結果就去暴飲暴食反而變更胖
所以最重要的還是多做運動
而且睡眠也要足夠
祝你
趕快長高高長瘦瘦
加油!!!>0<

By Freda
at 2013-08-04T14:50

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Genevieve
at 2013-08-03T08:15

其實" 月經來就等於不會再長高 " 這是錯誤的哦 !
只是月經來後 , 長高速度會變慢 , 比較難長高 .
但並不是完全不會長高哦:">>>
長高就是多運動 , 跳高 . 沒事別亂吃藥 , 藥品對生長激素分泌不太好 .
變瘦當然要盡快 . 年紀大了 , 變瘦就有一定的困難 .
不吃飯只喝水是有一點效果沒錯 , 但復胖機率太高 . 有做等於沒做 .
果然人活著就是要動 !
跳高可以幫助你長高 , 也可以變瘦瘦 .
但千萬注意 , 跳高時別太用力 , 否則腿變得太有力就會很像大象腿囉 .
還有就是 , 喝水 ! 一天至少2000cc .
不是叫你一次就大口灌水 , 而是指閒來沒事 , 就順手拿起水來喝 .
你一定會懷疑 , 水不是會增加身體重量嘛?
這是沒錯的 , 水會增加你身體的重量 .
但喝水會讓你想上廁所 , 上廁所會排掉你身體的毒素 .
也就是水進到你身體裡 , 藉由水本身把體內毒素帶出來 .
以上就這樣啦^____^~希望有幫到你~

By Edward Lewis
at 2013-08-02T09:12

你好我年紀2X 高156.5 也沒喝過轉骨我媽說女生不用太高我要哭也哭不出來無奈回答你的問題月經來是代表發育期胸部身高等也代表女生要有的你變女人了恭喜其實才小六耶講這太早那你就要把握黃金時期人生只有1次黃金時期就在國中13~15歲喝轉骨湯持續喝到有發覺你能把握再黃金時期喝轉骨湯的話身高會長10~20公分當然轉骨湯一定要買到真正不要買到假一旦這時期過了就很難長高然後配合運動因為我高中畢業才看到電視已經來不及如果我國小國中看到電視我就一定要喝到XD 長高是看膝蓋生長板不是月經最晚生長板再大學時期每個人骨質不同所以有的人在高中生長板一旦密合就沒救不能在發育所以要看生長板大部分在高中大學就密合要知道生長板去照個膝蓋X光一次1千多希望有幫助(參考) 能接受請投我
2013-08-02 09:39:42 補充：
平時喝牛奶配合運動跳繩之類等也有幫助

By Charlotte
at 2013-08-05T01:45

請不用擔心~月經來還是會繼續長高的一班女生會長到高三或大一
要長高的話基本上多喝鮮乳是蠻有效的~
希望友幫到妳

月經來就長不高了嘛？ - 運動

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