會在意進球好不好看嗎? - 籃球

※ 引述《yellow1119 (只剩嘴砲的路人系大叔)》之銘言：
: 背框不一定要硬打~
: 繞過去也行阿~
: 純粹用推擠進去禁區其實很吃力~又容易受傷跟起衝突~
: 再說~矮個也可以用背框阿~
: 165/75 30yrs R
: 因為夠重也夠厚~XD
: 所以我通常都在慣用手邊卡位要球 卡住就好~不用刻意往籃下擠
: 也可以三分線要球後~面框轉背框~推進個兩步~
: 此時你有三種基本選擇~
: 1.隊友空手切走中路 你傳地板球
: 2.你轉身壓肩切右手側繞到籃框另一邊上籃
: 3.假傳中路後 右手帶球轉左側走底線 對手會被你擠到身後上籃
: 一般來說路邊運動的33這幾招都蠻實用的 10公分還應付的來~
: 會用這招 是以前看NBA時 看到 手套 用這招
: 不過因為NBA有區域聯限制+防守三秒的保護~
: 手套還再狀況內的時候會讓隊友清開一邊讓他打
: 命中率還不錯~所以就努力練習過一下~
: 五樓只剩3公分~十樓想肛五樓~
: ※ 引述《icoann (電梯向下)》之銘言：
: : 打球的同時我也常會觀察
: : 發現不同年齡的打球方式也差蠻多的
: : 三十多歲的一隊打球就偏向空手走位跟檔拆的中距離
: : 接近我年齡層的卻蠻多都是洗球的時候就背框要球的偏多
: : 是因為身材比較厚所以背框還是體力比較好的關係呢?
: : 雖然我也知道在油漆區背框打命中高
: : 但是還蠻常遇到卡位順便肘擊的
: : 雖然說偏四五號的身材可能打法就是往籃下打
: : 但是有時候遇到比我矮十公分也要背框偷用手尻我就覺得很煩
: : 想知道各位也會因為身材有優勢就會一直背框嗎?


小個背框要吃高個有一招很簡單，背框運球推進，(收球)轉身面框+重心壓低+舉球瞄框

前面這三個動作要快且一氣喝成，這時對手的反應一般是手舉高，甚至是跳起來想蓋鍋

抓住這個對手重心變高的瞬間，剛才轉身的腳往對手另一側向前跨，用背卡住對手

向前投籃或是挑籃。如果是慣用手右手那就先練轉右邊，練熟再練轉左邊，跨腳卡住

對手的這一動是整招的重點，要作確實。另外注意的是下盤要夠力重心要低，要不然

沒卡到對手反而被擠得東倒西歪。

老球皮專用

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