最近想重拾桌球的一些問題 - 桌球

※ 引述《pccisme (pccisme)》之銘言：
: 小學時期為了配合球隊所以我一直打中顆粒(反手attack8中顆+Vario)
: 畢業後小學的教練建議我改打平面 就反手比較多樣性的攻擊這樣
: 國中我練球都用雙平面打 (兩面vario = =)
: 但上場比賽反手還是很習慣的用推或擋的 像打中顆那樣
: 所以後來到了比賽我都還是打中顆
: 現在我還是有反手只會推或擋障礙@@
: 不知道有沒有板友有過這個經驗?怎麼突破?還是我就乖乖打中顆就好?
: 補充一下我打球方式就 反手推擋或切球 正手攻擊有旋就拉

我自己是沒有打中顆的經驗

但是我之前有學長也是小學的時候打中顆 後來打平面
後來又換回中顆 換回中顆的時候 因為很熟 所以這位學長有詢問我的意見
我給的建議經他說打起來算是成效良好 也許這樣也算是一種經驗XD???


我沒看過你打球 所以無法給你太多的細節
(我之前分享給那位學長的意見 有很多DETAIL的東西)

以大方向來說好了

要先決定你想要哪一種打法
乙組很多打法都有自己的一片天空
所以還是要看你喜歡怎麼樣打球


那反手不管是中顆還是平面
你目前都應該要先會彈擊

技術的基本原則是一樣的 只差微調

中顆不會彈 不如拿長顆
剛換平面一開始比賽就要會拉 還太早


如果要拿中顆
建議短球要會挑
長球要可以撥或帶起來(上升期)

接著機會球要可以彈擊(上升期或最高點)

這樣才能主動 不會被鎖在反手

比方說
1.對方發一個長側下旋或長下旋
如果你只是用中顆碰 那麼就會是一個空空飄飄的球
會打的人直接尻一板就沒了

那麼你撥一顆起來 節奏快有速度、旋轉對方又不好抓
下一顆你很有機會是嗆司 你可以彈擊或用正手進攻

2.對方發不長不短 有點沉又不太沉的球
上前用中顆去挑出落點 對方也會覺得很難受

3.對方發空空的球 你只是回過去 一樣空空的
可以小彈擊一板接著就是你的球
很低不好談 那就輕撥也可以

4.對方拉比較沒質量的球 你也不一定要擋 直接彈就好了

接著你防守或連續中 還可以利用中顆特性(或其他怪招)改變節奏
如果對方前後移位不佳 你會打得很輕鬆




如果拿平面
要會拉一板下旋 然後把彈擊練到很熟
短球的話 切和挑兩個基本的要會

那麼模式就可以是:

1.短球挑起來 接著反手彈
短球切過去 對方拉就反手彈或擋
對方不拉就反手拉接著反手彈
(如果來球在反手)

2.長球如果是下旋系 那就拉一板起來之後連續彈
如果非下旋就彈 好機會就發力彈 不好的機會就輕彈

反手就在近台打速度 這樣就很夠了
等到真的很順了再來想說要連續拉弧圈

基本上平面練球的時候 推球不要只是用推的 要彈推(上升期)
打習慣 瞬間發力才會順






以上兩種你可以看看你喜歡哪種
個人是覺得兩面拉比較帥啦



沒看過你打球 所以只能提供個大概給參考

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