最近寒流狹帶霾害，可以跑步嗎? - 路跑 Road Running

最近每一次寒流發威

台北天空就恢濛濛的

騎車都覺得呼吸道有點不適

想請教這種天氣狀況適合跑步嗎?


跑過一次，跑完後覺得痰變的比較多，也不知道是不是冷空氣影響?


網路上有人說霾害請不要跑步


有點膽小，所以最近都做室內運動


不過還是很想跑步，帶口罩跑對我來說又太難了....orz


各位跑友是如何看待阿 ?


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