最近在練習蝶式的打水,但是會一直往下 … - 游泳討論

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By Quanna
at 2008-11-15T21:41

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大家好這是我swim板的第一Po。orz


最近我在學蝶式,不過也只有學校體育課可以問問同學,

練習的機會實在不多。


奇怪的是,大家說的用力部位都不一樣,

有人說用小腿踢水,有人說是瘋狂的Body wave,

有人說用大腿壓水之後身體放鬆,究竟是......?囧


還有......我覺得這個問題有點好笑......XD

但是我真的很好奇,蝶式跟跳舞Body wave的用力方法像嗎?

類似這個的身體的部份:
http://tw.youtube.com/watch?v=ZhAWSxilQcc&feature=related

(我找不到更適合的影片了。囧)

我用這種方式去游,結果是頭在水裡上下擺動的幅度很大,

不過速度好像還滿快的耶?這樣對嗎?@@?


沒有人陪我一起練,我都不知道自己的動作看起來到底是怎樣。:(


噢愈游愈深這個我也會發生,不過我發現頭抬高一點好像就不會了!


以上是一個初學者滿心的疑惑,謝謝大家。orz

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Tags: 游泳

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-11-16T23:50
蝶式打水最忌諱 1.身體擺動幅度太大 2.不夠貼水
並不是會前進就好.....
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By Hardy
at 2008-11-17T11:53
http://gkkangel.pixnet.net/blog/post/8018796
Mary avatar
By Mary
at 2008-11-20T01:49
先單純練海豚(蝶腰) 保持上浮 動作放慢 打水一次 讓身體
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By Emma
at 2008-11-24T07:28
伸展延伸 上身自然上浮 換氣 上身下壓 蝶腰 蝶腳 可以游得
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By Linda
at 2008-11-26T02:17
輕鬆 等習慣 讓身體動作 上浮的同時 再加入手部動作
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By Tom
at 2008-11-27T18:21
可以在這邊徵人到中正一起練嗎?XDrz?

美國海軍戰鬥泳??

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By Wallis
at 2008-11-15T01:38
http://tw.youtube.com/watch?v=4lUHudMN1TU 今天朋友傳給我的影片 我還是第一次知道有這種泳式耶 可是講了一大串英文... 小弟我實在是聽不懂... 請問一下這個式有什麼意義阿?? 有沒有高手曾經聽過 看過 或是練過的?? 萬分好奇 謝謝^^ - ...

宜蘭 游泳地點

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By Kyle
at 2008-11-14T19:48
想請問一下 有沒有人知道現在 宜蘭還有沒有哪裡可以游泳 我去過頭城運動公園 它已經關了 管理員說明年再來吧! 害我一時之間我不知能去那游 - ...

請問有需要每天游泳嗎?

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By Mason
at 2008-11-14T13:54
因為今天突然怠惰不想去游XD 才想問一下游泳這種運動 每天游 跟兩天游一次會不會差很多? 因為像重訓就是要2~3天做一次 讓肌肉回復後再做 游泳可以這樣比嗎? 另外, 小弟現在都是一次2000 50蛙50自這樣搭配 是比較想練胸肌XD 想請問上面那樣游 跟只游1000全部自由式(難好多 ...

自由式打水之腳踝問題

Mary avatar
By Mary
at 2008-11-14T03:14
我在游自由式時 有時候游久了(1000m以上的時候吧?)腳踝會痛 不知道是不是因為肌耐力不足或是因為腳踝本來就不太好? 都用踢一下半下的方式讓腳休息 腳踝不好的情形是 平常路走多了內側腳踝 talus bone那會痛 有點扁平足的情形 還有 有段時間有腳外翻的不良習慣 有時候站立時會下意識腳外翻( ...

買泳具

Zora avatar
By Zora
at 2008-11-13T20:21
請問大家會到哪裡買泳具? 我人是在淡水這邊 我想買speedo or arena 的 想把舊的換掉了 之前去百貨公司買都是eyeline的 另外 一個普通的矽膠泳帽和除霧劑(上面兩種品牌)要多少? - ...