最後5K，一路被很多腳步輕盈的正妹輾過，我就知道這場
個人成績不會太好看……晶片時間236
成績如同我號碼布上神奇的密碼--2269，"離離烙羔"，
要說"離離落落"也可以了@@
這場是我第一次跑山路半馬，之前有練過碧山巖，但最多也就
只有練5K連續上坡，賽前就覺得這是一場苦戰，不過最低標也要
限時內完賽。
早上從台北搭高鐵到台中，六點多的班車車廂內有一半是帶路協包的乘客，
想必待會到高鐵台中站一定更熱鬧，果然台中站一眼望去幾乎都是紅色包包
從台北的溼冷到台中的陽光四射，很像從南極跑到撒哈拉沙漠@@
往泰雅渡假村會場的車子太多了，我們的接駁車也塞在車陣中，到達時離起跑
時間只剩五十分鐘，還要寄物、上廁所、熱身……。現場有提供紋面貼紙，
我拿了兩片貼在兩眼下方，面向陽光時可減少刺眼的感覺。
開跑後用中規中矩的速度前進，過了5K之後才停補給站，補給很豐富，柳丁好甜，
不過我也不敢吃多，還是以香蕉加鹽、運動飲料為主。前半程的上坡，很多跑友
開始當步兵了，我仍然跑起來，我怕一旦當了步兵，乳酸下沈後要再跑起來也很難了
在上坡吃苦的路段反而超過很多跑友。
折返點在惠蓀林場入口，補給多了關東煮、炒麵與水餃，我還是不敢多吃，只吃一點，
倒是在這一站雙腿噴了肌樂。返程也是一樣地勢有起有伏，我看對向還沒到折返點的
跑友，幾乎都當步兵了。折返後的前6K我還能跑起來，甚至一度有可破PB的念頭，
不過到第16K跑完一個上坡後，我的雙腳就像中了箭，每跑一步就痛一次，第一次跑馬
在後半程有不能跑的感覺，此後就只能跑跑走走、拉拉筋，除了補給站，我還向居民
借水來沖雙腿。
返程經過一個村落，有一個隱藏版的補給站，裡面有烤山豬肉、小米酒、阿B仔……
也有熱情的原住民向我們擊掌，其實前半程就有原住民載歌載舞為我們加油。原住民
的盛情難卻，都吃、都喝了吧！呼搭啦!本來他們還要我再乾一杯，我就趕緊道謝烙跑了~
經過休息後跑不起來的情形還是沒改善，眼看時間慢慢往230逼進，還好最後還是撐到
終點了，雖然沒有帥氣神勇般地衝線，我還是抱著暴掉的雙腿跑起來踩線！我再回頭看，
有位先生跑回來，另一半就立刻給予幸福的擁抱，好閃啊，我當下以為這是星光馬@@
或許上天註定我跑馬是「千山萬水我獨行」的命運，大鵬灣、屏東馬兩次在家鄉的賽事，
一年到頭幾乎不曾離開屏東的家人在這兩天剛好都外出遠行，更讓我覺得這真的是命中
註定了。我慢慢習慣這種感覺--一個人輕輕地來、一個人輕輕地走。
跑完後低頭吃著便當，苦思為何最後5K會暴掉，心肺與體能狀況都還可以跑，就是
雙腿暴了，或許我的體重還太重，從半年前的99KG到現在即使8X，還是造成腿部太大的
負擔，雖然有的跑友半馬只跑個一、兩場就跑全馬了，這對我應該不適用，我還是按"步"
就班來吧！
還好會場在泰雅渡假村，心情很悶可以來散散心，走上天空步道俯看會場寄物區，路協
的紅色包包一排接一排，真的好壯觀！在天空步道也遇到剛好從事資訊業的跑友，聊一聊
心情有比較好一點了，希望這位跑友轉職順利、櫻花馬初馬成功！
開往台中的接駁車上，全馬後段班的跑友陸續回來，我看到一群三男一女並肩高舉旁邊
跑友的手一起跑回終點，搏得大家的掌聲。在車上與全馬前輩聊了一下跑馬心得，都覺得
跑馬真的會瘋，即使跑的過程苦多樂少，還是會讓人想再下一馬！
--
個人成績不會太好看……晶片時間236
成績如同我號碼布上神奇的密碼--2269，"離離烙羔"，
要說"離離落落"也可以了@@
這場是我第一次跑山路半馬，之前有練過碧山巖，但最多也就
只有練5K連續上坡，賽前就覺得這是一場苦戰，不過最低標也要
限時內完賽。
早上從台北搭高鐵到台中，六點多的班車車廂內有一半是帶路協包的乘客，
想必待會到高鐵台中站一定更熱鬧，果然台中站一眼望去幾乎都是紅色包包
從台北的溼冷到台中的陽光四射，很像從南極跑到撒哈拉沙漠@@
往泰雅渡假村會場的車子太多了，我們的接駁車也塞在車陣中，到達時離起跑
時間只剩五十分鐘，還要寄物、上廁所、熱身……。現場有提供紋面貼紙，
我拿了兩片貼在兩眼下方，面向陽光時可減少刺眼的感覺。
開跑後用中規中矩的速度前進，過了5K之後才停補給站，補給很豐富，柳丁好甜，
不過我也不敢吃多，還是以香蕉加鹽、運動飲料為主。前半程的上坡，很多跑友
開始當步兵了，我仍然跑起來，我怕一旦當了步兵，乳酸下沈後要再跑起來也很難了
在上坡吃苦的路段反而超過很多跑友。
折返點在惠蓀林場入口，補給多了關東煮、炒麵與水餃，我還是不敢多吃，只吃一點，
倒是在這一站雙腿噴了肌樂。返程也是一樣地勢有起有伏，我看對向還沒到折返點的
跑友，幾乎都當步兵了。折返後的前6K我還能跑起來，甚至一度有可破PB的念頭，
不過到第16K跑完一個上坡後，我的雙腳就像中了箭，每跑一步就痛一次，第一次跑馬
在後半程有不能跑的感覺，此後就只能跑跑走走、拉拉筋，除了補給站，我還向居民
借水來沖雙腿。
返程經過一個村落，有一個隱藏版的補給站，裡面有烤山豬肉、小米酒、阿B仔……
也有熱情的原住民向我們擊掌，其實前半程就有原住民載歌載舞為我們加油。原住民
的盛情難卻，都吃、都喝了吧！呼搭啦!本來他們還要我再乾一杯，我就趕緊道謝烙跑了~
經過休息後跑不起來的情形還是沒改善，眼看時間慢慢往230逼進，還好最後還是撐到
終點了，雖然沒有帥氣神勇般地衝線，我還是抱著暴掉的雙腿跑起來踩線！我再回頭看，
有位先生跑回來，另一半就立刻給予幸福的擁抱，好閃啊，我當下以為這是星光馬@@
或許上天註定我跑馬是「千山萬水我獨行」的命運，大鵬灣、屏東馬兩次在家鄉的賽事，
一年到頭幾乎不曾離開屏東的家人在這兩天剛好都外出遠行，更讓我覺得這真的是命中
註定了。我慢慢習慣這種感覺--一個人輕輕地來、一個人輕輕地走。
跑完後低頭吃著便當，苦思為何最後5K會暴掉，心肺與體能狀況都還可以跑，就是
雙腿暴了，或許我的體重還太重，從半年前的99KG到現在即使8X，還是造成腿部太大的
負擔，雖然有的跑友半馬只跑個一、兩場就跑全馬了，這對我應該不適用，我還是按"步"
就班來吧！
還好會場在泰雅渡假村，心情很悶可以來散散心，走上天空步道俯看會場寄物區，路協
的紅色包包一排接一排，真的好壯觀！在天空步道也遇到剛好從事資訊業的跑友，聊一聊
心情有比較好一點了，希望這位跑友轉職順利、櫻花馬初馬成功！
開往台中的接駁車上，全馬後段班的跑友陸續回來，我看到一群三男一女並肩高舉旁邊
跑友的手一起跑回終點，搏得大家的掌聲。在車上與全馬前輩聊了一下跑馬心得，都覺得
跑馬真的會瘋，即使跑的過程苦多樂少，還是會讓人想再下一馬！
--
All Comments