曹臻:誰說我只會打混雙 世乒要衝擊三連冠 - 桌球

曹臻：誰說我只會打混雙 世乒賽上要衝擊三連冠

2012年12月17日10:21 乒乓世界雜誌 評論(11人參與)

　　曹臻：別說我只會打混雙

　　文/葉婉 圖/邊玉翔

　　2008年全國錦標賽，曹臻第一次闖進入女單決賽。當時她覺得自己的機會來了，但“
越這樣想越打不好，心態簡直都擰了”， 最後2比4輸給了文佳。

　　2010年，曹臻第二次晉級全錦賽決賽。那一次，她0比4輸給丁寧，輸得心服口服。湊
巧的是，與2008年比，除了冠軍換了人，亞軍和並列第三名依然是她、劉詩雯和郭焱。

　　前兩次的失利，讓曹臻覺得自己可能這輩子都拿不了全國單打冠軍了。2012年全錦賽
，是她賽前最沒有信心的一次，在團體賽裡“被抽得球都快看不 見了”。比賽過程中她
還一直跟朋友陳晴說“等我輸了，就去找你吃飯”，沒想到竟一步一步進了決賽，還成了
“雙冠王”，那頓飯始終也沒吃成。

　　拿冠軍的那個晚上，曹臻覺得自己沒有想像中那麼興奮。“回想起來，也沒那麼難。
可能是自己更看重過程，心態好了，這是我最大的進步。”

　　團體賽：誰都能贏我

　　在全錦賽之前，為了給參加奧運會的主力當陪練，曹臻改了打法，換了跟以前性能差
異很大的膠皮。在近一年的時間裡，包括隊內選拔賽在內，曹臻什麼比賽都沒打過，感覺
整個人都散了。奧運會後，她換回原來的膠皮練了一個月，但對比賽還是十分陌生。

　　團體第一場，對陝西隊三號，曹臻打完自己都傻了，她沒想到能打得這麼順。但她更
沒想到，這也是自己一場噩夢的開始。

　　“教練也沒想到我能恢復得這麼好，第一場團體比賽之後，我對比賽的重視程度就沒
那麼高了，人又散了下來。”曹臻說，當時一散下來，整個狀態一瀉千里。八進四對陣顧
玉婷，曹臻完全找不到感覺，在場上也變得特別不自信，好像沒有一個環節能打對點兒。
“好在最後木子拿到一分，不然八一隊就輸在我手上 了。”

　　回房間後，曹臻特別消極，心想“輸就輸吧，反正後面教練也不會安排我上場了”。
但定下心來再想，打過那麼多比賽的人，怎麼還能這麼賭氣、任性呢？在沒比賽的三天裡
，曹臻一直在反思自己，努力讓自己積極起來。“我這麼久沒打比賽，狀態要一點點找回
來，只有贏球，氣才能提回來。我得把自己當成小孩，就跟你拼，盡自己最大努力，別讓
自己後悔。”

　　半決賽時，她坐在場邊給隊友們加油，也設想著如果讓自己上場，也許能贏。但最終
八一隊還是止步四強。

　　女單奪冠：一直在做輸的準備

　　對久疏賽場的曹臻來說，單打的每一場都是惡戰。她在國家隊算是老隊員了，覺得這
種比賽打一次就少一次，特別是團體賽受挫之後，讓她更加珍惜機會，也激發了她的鬥志
。“我就想試試，我到底能打成什麼樣，就算技術不行，我還有經驗在。”曹臻說。

　　在曹臻剛改回打法時，在隊裡跟朱朝暉訓練，曾被打得“一個球都看不見”。這一次
，曹臻第一場就碰到了她。“那場球我準備得特別充分，覺得在場上 我想怎麼打就必須
去做，我要是不這麼做我就贏不了。”無論對誰，她說自己都做好了輸的準備。以前還覺
得放不下老隊員的架子，但這一次她從第一場就開始喊， 結果以4比0就勝了朱朝暉。

　　第二場，對山西隊楊飛飛。因為省市隊和二隊隊員若是進了全錦賽前八就能直接升一
隊，楊飛飛自然是憋足了勁兒拼，場上發揮超出了曹臻的預想。曹臻 在3比1領先的情況
下被追至3比2，第六局4:7落後。“當時我在場上快要繃不住了，就覺得對方全是優點，
自己任何一個技戰術都贏不了她，人都虛了。”這 時候，曹臻向看臺看了一眼，教練戴
麗麗向她做了一個手勢，讓她變正手。雖然幾乎看不見對方站在哪兒了，曹臻還是豁出去
變了幾個，硬是生生扛了下來。

　　接下來的對手是二隊的顧若辰——此前先後贏了一隊的馮亞蘭和朱雨玲， 賽前，無
論誰看到曹臻都說“對她，你不好打”。開局曹臻3比0領先，第三局，打出了29:27的全
錦賽最高局分。“最後一分贏完，我差點累得跪下，56個 球頂別人打三局，連裁判都說
，你們要是再打，翻分牌都沒那麼多分了。”第五局，曹臻在8:3領先的情況下輸了，她
說自己那局打得有點走神。雖然做好了輸的 準備，曹臻在場上必勝的信念還是挺強的，
最終4比2取勝。

　　決賽那天，曹臻的心態特別好，“我已經拿了兩次亞軍了，我和楊揚在 國家隊是一
個組，平時跟她打輸多贏少。楊揚的球又特別粘，讓人覺得怎麼都‘打不死’。以前我和
她打特別容易把自己打急了，這次要周旋到底。”這次反倒是楊 揚有點僵了，前三局頻
頻失誤，打了很多平時不可能丟的球。“我覺得她比我想贏，而我更坦然一些。”曹臻看
透了楊揚的心態，出手果斷，以4比2摘得全錦賽女 單冠軍。

　　女雙摘金：誰說我只會打混雙

　　全錦賽之前，曹臻壓根沒想到自己能拿女單冠軍，雙打就更沒想到了。這次她是跟木
子配合，兩個生膠打法的選手配雙打真是挺難的，而正是因為“不被看好”，無形中給曹
臻和木子減輕了壓力。

　　依曹臻的性格，總是對困難準備得特別充分。她覺得自己這樣好也不好，可能沒別人
那麼自信，但也不會犯簡單的錯誤。“賽場上，我總是情不自禁地在說話，我也沒想說，
但就是叨叨個沒完。”其實平日裡木子也挺能說的，但在場上，曹臻一直說著，不斷提醒
著她。

　　女雙奪冠過程中只有三場比賽，曹臻和木子都打得磕磕絆絆的。對丁甯和郭焱的那場
半決賽，曹臻明顯感覺對手不在狀態，但因為她賽前沒有吃晚飯，打 到第七局時，都覺
得眼前有點黑了。加上當天她的腿有點拉傷，木子的側肋有點疼，曹臻一捂腿，木子就說
“堅持”，木子一捂腰，她就說“扛住”，二人就這麼扛 下了比賽。

　　之前，曹臻一直都覺得自己混雙打得還行，女雙就沒那麼好了。作為曹臻昔日混雙的
手下敗將，木子也開玩笑地說，“為什麼你站在我對面的時候那麼能 防，站在我旁邊就
不是那麼回事了。”曹臻覺得自己卡男孩兒的那個點卡得好，但女雙就差一點。“我覺得
在混雙比賽上，我還是挺依賴男孩兒的，覺得他們站在旁邊特有安全感。我是那種需要
別人帶動才能起來的，其實跟木子配，雖然大家都說是我帶她打，但很多球都是她先發動
我再去跟的。”

　　曹臻說，其實無論混雙還是女雙，都是兩個人的事，以前別人都說自己混雙打得挺好
，這次贏了女雙就更自信了：“誰說我雙打不行啊。”

　　有壓力才會爆發

　　回想起這次比賽，曹臻說心態對自己真的太重要了。還記得2008年她第一次在決賽輸
給文佳，頒獎時想和文佳說話，又覺得還是別說了，說了自己肯定要哭。而這一次，當
教練跟她說“曹臻，你這條線有戲”的時候，曹臻只說“有什麼戲啊，我就一場一場打吧
。”比賽中還一直允諾來看比賽的陳晴“等我輸了， 就去找你吃飯”，結果沒想到，團
體狀態那麼差的自己，竟摘得全錦賽女單、女雙“雙冠王”。曹臻說，經過這幾年的磨練
，自己的的心理是真的成熟了。

　　還記得去年聯賽第一階段最後一場球對廣東隊，贏了就是排名第二，輸了就是第七。
八一隊1比2落後時，曹臻第四場對陣劉詩雯。打聯賽這麼多年，曹 臻此前從來就沒贏過
劉詩雯，所以上場前她跟戴指導說，萬一輸了別怪她，但她一定盡全力去打。曹臻在2比0
領先的情況下，被追至2平，三四局她被劉詩雯“抽花”了。第五局，戴指導跟曹臻說，
你別放棄，你頂住，也許這時候對手也會犯錯誤。再上場的曹臻，只記住了一句“也許她
也會犯錯誤”，扛住壓力最終贏下比 賽。一下場曹臻就開始哭，因為第五場楊揚肯定會
贏，第二名的名次保住了。曹臻說，這種特別難打的比賽，熬過去再回想起來真的特別高
興，當她遇到困難和壓力 時，也會想想這場比賽，來鼓勵自己。

　　“我這人還真喜歡有點壓力，把我逼到走投無路了，才能爆發起來，不然提不起勁兒
。” 曹臻說。

　　為隊友，更是為媽媽而堅持

　　雖然在2009年曹臻就拿到了混雙世界冠軍，但一直到現在，在很多人眼裡她還是主力
隊員的陪練。她從剛進國家一隊陪王楠練，後來陪張怡寧，再到陪李曉霞、丁寧、郭躍練
，這麼多年陪下來，大家都覺得她很不容易。而在曹臻看來，其實這都是在為自己練，“
媽媽曾經開導我說，你看跟你練球的對手，哪個不 比你打得好，你想想這是誰陪誰練呢
？”
　　在奧運會之前改打法後，曹臻一度很不適應新的海綿。“我這個人特別較勁，對自己
的要求也高，那時候總打不上球，就自己生氣，打斷了好幾塊板。” 她的手腕早在去年
又受了傷，打過封閉，緩了一年沒疼，但這次換打法後，手腕用得比較多，又開始疼了。
封閉訓練前，曹臻曾想過，自己主要跟主力練，其他時間 就歇一歇。但再一想也不行，
自己歇了，跟主力練時球就生了。“我覺得我得對主力負責，但練的時候，手腕真的特別
疼。”隊醫看了曹臻手腕的片子後說，有兩處 撕裂，要麼就不練了，要麼就做手術。但
曹臻想，自己不能不練，做手術一時半會兒也好不了，就算好了，人也松了。於是在封閉
訓練期間，她一直做針灸、理療， 時常能看見她趴在治療床上，胳膊上紮滿了針。而即
使是這樣，有時候她覺得給主力隊員製造的困難沒達到要求時，也自己氣得直打大腿。

　　曹臻說，她的這份責任感，大半源自于她的媽媽。媽媽初華娟性格要強，還特別懂球
，對曹臻也抱有很大的希望。還記得2005年全運會時，曹臻代表 八一隊出戰，團體賽竟
然連預選賽都沒出線，那是八一隊從未有過的壞成績。緊接著當年的乒超聯賽，曹臻一共
打八九場比賽，丟兩分的就占了一半。輸了也沒時間 調整心情，只能接著打。“那時候
我傷心了就哭，我媽媽也跟著我著急。”曹臻說，媽媽對自己的付出，任何人都沒法比。
在還沒有取得成績時，她也曾有太多太多 次不想打了，但她不管怎麼樣都要堅持，不能
放棄，就算為了媽媽也一定要繼續下去。而曹臻贏得的世界冠軍，就是對媽媽最好的回報
。
　　喬曉衛對曹臻最溫柔

　　還有一個對曹臻特別重要的人，就是她在國家隊的主管教練喬曉衛。

　　打乒乓球的人都夢想拿世界冠軍，但當曹臻在2009年橫濱世乒賽中真的獲得世界冠軍
後，她卻開始迷茫了，她知道自己單打很難打上去，再拼也只能拿混雙冠軍。因為突然不
知道自己接下來的目標在哪，當年的乒超聯賽兩分兩分地丟。

　　2011年鹿特丹世乒賽，再一次獲得混雙冠軍的曹臻，吸取了上一次的教訓，聯賽打得
也挺好。喬指導也一直鼓勵她，讓她衝擊混雙三連冠，單打中也要突破自己。

　　曹臻記得自己剛上一隊時，覺得喬指導很凶，總是躲得遠遠的。曹臻一直覺得自己是
挺能鬧，又愛笑的人，卻看到喬指導給她的評價是：性格內向。後來 曹臻找喬指導問，
我怎麼就成了“性格內向”的人了？喬指導說：“大兵，我帶你三四年，你什麼時候主動
找我講過你的想法，全都是我跟你說，我說完你也什麼都 不說。”原來打錦標賽，曹臻
明知道喬指導就在看臺上，卻不敢回頭看她一眼。“有一次戴指導還問我，找喬指導了沒
？我說沒有，不敢。現在已經改成了她下來找 我了，每一場比賽她都要囑咐我，就算見
不到人也會給我打電話。”

　　這次錦標賽也是，按說組裡那麼多年輕隊員要管，喬指導特別忙，但她還是非常關心
曹臻，總給她打電話，鼓勵她說：“大兵，你可以的，你還是要對自 己有要求。”輸給
顧玉婷後，曹臻一下子變得特別不自信，喬指導對她說：“大兵，你球很好。”當時曹臻
都愣了，喬指導接著說，“你能恢復成這樣，已經超出我 的想像了，你今天不是輸在球
上，而是你人不行，你在場上自己都放棄了還怎麼打。你沒問題的，一場一場打，一定能
恢復過來。”聽她說完，曹臻也覺得原來自己 還是可以的。

　　喬曉衛這個主管教練，現在在曹臻眼裡更像是朋友，一見到喬指導就覺得特別親切，
因為喬指導總是在她最需要的時候鼓勵她。有時她在遠處看見喬指導生氣了，也會向她做
個鬼臉。現在大家都說，喬指導就對曹臻最溫柔。

　　曹臻說，當自己還是小孩往上衝的時候，球打得很順，是因為別人對她不熟悉，自己
也有衝勁兒，但是球絕對沒到那個水準，人的思想境界也不行。從她2009年拿了世界冠軍
以後，經歷了心態的迷茫，成績的起伏，她才真的開始成熟起來。

　　“全錦賽之前，我們還猜測誰會拿冠軍。我開始說文佳能拿，後來說馮亞蘭能拿，結
果沒想到自己拿了。以前我在場上特別容易失常，會失控，輸一個球都像要了命一樣。現
在在場上我很坦然，一直在想辦法，一直在扛，就好像更在乎過程，對比分已經沒那麼太
看重了。”

http://sports.sina.com.cn/o/2012-12-17/10216341908.shtml

大推曹臻的努力

以前妹妹頭還蠻可愛的，現在一整個成熟照型

希望她世乒賽能有好表現

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