書籍:當自己的跑步教練 - 路跑 Road Running

By Bennie
at 2009-11-27T19:22

Table of Contents

幾天沒來路跑版

突然發現自己老師的書被推薦了 (汗)

郭老師的書寫的深入淺出對不太有興趣研究深刻生理學的人來說很方便

但像我有個三類組的學長就對這本書比較不能滿足 XD

另外

老師的書主要是「跑的健康」「跑的輕鬆」為主

主旨算是在推廣慢跑吧!

裡面也有一些給新手的意見

--

btw

歡迎大家12/12到東吳看超馬!!

關家良一 vs Nunes

誰會是今年的冠軍呢

( ′-`)y-～

--

All Comments

By Yuri
at 2009-11-29T05:41

推郭老師

By Necoo
at 2009-11-30T16:00

原PO是東吳鐵人三項學妹??

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