更年期可以吃四物丸嗎 - 運動

四物丸是可以吃，它可以照顧女生的身體，但四物丸是女孩子吃的，女人生過小孩之後，應該是要吃八珍，也可以偶爾燉八珍排骨來吃保持良好生活習慣：可減低患骨質疏鬆症、冠心病等機會；且避免菸、酒及含咖啡因飲料。均衡的飲食：˙增加鈣質攝取：多喝牛奶，除一般牛奶外，亦可選擇脫脂牛奶��

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