是否要參加救生班 - 游泳討論

我會建議你直接來參加訓練。

有人會說把游泳當成健身運動就好這是沒錯，的確還很多人
這樣跟我說過，但對我而言，我會想參訓主要是想學習自己
在游泳池游泳所不知的技巧及常識。

上週五水測前一晚我也是緊張得不得了失眠又得早起，水測
時真的是從「寬」，老實講我沒游完岸邊的紀錄教官已經不
見人影，我想他們是看個「大概」吧。但也不是不會刷人。
那天我還沒下水聽到兩個教官在岸邊討論一個女學員的姿勢
很怪，後來水測隔一天，我有問班上的另一個女學員，她說
她同學已經被刷掉退訓了。（所以還是會要求基本二式，但
今天第一天訓練，跟我閒聊的那個女學員也沒來，不知道是
為什麼...）

今天我第一天自己上課的心得就是：時間過得很快，沒有多
餘的時間讓你擔心害怕，你就是拼了，跟著照做就對了。也
不用管丟臉不丟臉。因為目前誰也不認識誰，以後聊開了同
期的同學感情好的搞不好還會來幫你。

來說今天我丟臉的事好了，那就是我抬頭捷頭可以出來，但
抬頭蛙我怎麼游頭都無法出水面，然後很緊張手忙腳亂只為
了「出頭天」，但就是跟那天版聚踩水大會一樣，我的頭無
法出水面。一度被教練叫去旁邊練習，因為他覺得我蛙式根
本就不會，但看了看的結果就明明會，只是有些姿勢技巧要
改。（以前我從來沒游過抬頭蛙抬頭捷，連嘗試都沒有）

第二件丟臉就是我上岸因為在深水區沒有偷蹬，所以上不去
，又不太會直立的蛙式夾水，就更爬不上岸了。大家都坐在
地上了只有我還在撐上岸，是第二件丟臉的事。

總之建議你來試試看，很多東西都是要學要練，不然你平常
在游泳池游在游泳池喘進步有限，不如參加救生員訓練大躍
進唄。 ︿︿

PS.對了我也是有點怕水踩不到地的人，問版友就知道我很囧




※ 引述《ballbay (玩球海灣)》之銘言：
: 有點尷尬在這裡發問 因為說不定也有教練在這兒~ orz...
: 其實一直想挑戰自己去救生班
: 但三年前報過水協 因為恐懼深水區所以就退訓了
: 目前報了紅會
: 但是其實入測標準未到 約莫400M 游15分 規定是12分
: (三年前也沒過，水協印象中是200M 游5分)
: 大家都知道入訓標準從寬
: 其實自己也很緊張 這幾天也加緊訓練 每天約游個一千 游了三天
: 但都屬於游個一百會在兩岸邊會休息做韻律呼吸
: 因為還是不會踩水 對於深水區還是非常恐懼 擔心這次又會退訓了
: (為了不要退訓 前幾天還跟朋友打賭退訓就請吃三井...)
: 目前想說要不這個月先自主訓練 下個月再報下期救生班
: 但又想說七月苦完 九月就可跟朋友去海邊玩了!
: 所以內心是非常矛盾 想請各位學長姐、前輩們給點建議
: 是否有一定體能再報名會比較妥當呢？
: 又該如何克服深水區恐懼呢？我覺得踩水超難
: 理想上在水深一米八練踩水最適合 有點滅頂壓力 卻又不會真的死掉..
: 但台北市似乎只有青年公園有水深一米八的泳池 但也不能接受練踩水
: 冗言有點多 還請解惑
: 感謝!!

--