有點尷尬在這裡發問 因為說不定也有教練在這兒~ orz...
其實一直想挑戰自己去救生班
但三年前報過水協 因為恐懼深水區所以就退訓了
目前報了紅會
但是其實入測標準未到 約莫400M 游15分 規定是12分
(三年前也沒過，水協印象中是200M 游5分)
大家都知道入訓標準從寬
其實自己也很緊張 這幾天也加緊訓練 每天約游個一千 游了三天
但都屬於游個一百會在兩岸邊會休息做韻律呼吸
因為還是不會踩水 對於深水區還是非常恐懼 擔心這次又會退訓了
(為了不要退訓 前幾天還跟朋友打賭退訓就請吃三井...)
目前想說要不這個月先自主訓練 下個月再報下期救生班
但又想說七月苦完 九月就可跟朋友去海邊玩了!
所以內心是非常矛盾 想請各位學長姐、前輩們給點建議
是否有一定體能再報名會比較妥當呢？
又該如何克服深水區恐懼呢？我覺得踩水超難
理想上在水深一米八練踩水最適合 有點滅頂壓力 卻又不會真的死掉..
但台北市似乎只有青年公園有水深一米八的泳池 但也不能接受練踩水
冗言有點多 還請解惑
感謝!!
--
All Comments